Per chi soffre di allergia alle Graminacee gli alimenti da evitare sono soprattutto ortaggi e vegetali, come agrumi, pomodoro, melone, sedano, bietole, e alcuni frutti come pesche, prugne, anguria, kiwi, ciliegie, albicocche, mandorle e arachidi.
Bisogna stare attenti anche al frumento, graminacea che contiene più o meno gli stessi antigeni...Leggi di più
Cosa mangiare per allergia alimentare?
Tra gli alimenti che tutti gli allergici dovrebbero limitare perché produttori di istamina, ci sono i pomodori, gli spinaci, le fragole, i crostacei.
Attenzione anche a carni rosse, cibi fritti ad alte temperature, bevande zuccherate e farine raffinate, per la loro nota azione pro infiammatoria.
Alcune verdure, tra cui bieta,...Leggi di più
Cosa non mangiare durante l'allergia?
evitate di assumere questi alimenti, ma soltanto dopo aver consultato il parere di un allergologo.
fragole, agrumi, kiwi, banana, ananas, papaya, pera, avocado, accentuino le reazioni infiammatorie perché alimenti istamino-liberatori.
Da evitare, o comunque assumere con moderazione quando di soffre di allergie primaverili, sono anche polline, pappa reale, miele.
Anche...Leggi di più
Qual è il più potente antistaminico naturale?
Uno degli antistaminici naturali più popolari ed efficaci nel contrastare l’insorgere di reazioni allergiche, il Ribes nigrum contiene delle sostanze in grado di ostacolare l’azione dell’istamina, responsabile del manifestarsi delle reazioni allergiche.
Il Ribes nigrum è ricco di vitamina C e rafforza il sistema immunitario.
La natura, infatti, ci aiuta...Leggi di più
Cosa fare se si mangia un cibo a cui si è allergici?
Se si mangia un cibo a cui si è allergici, è importante evitare tutti gli alimenti che determinano l’intolleranza stessa.
L’uso del diario alimentare è la scelta più utile da adottare.
È bene poi che il soggetto eviti situazioni di stress, e combatta la sedentarietà fin da bambino.
Affinché il...Leggi di più
Come guarire dall'allergia alimentare?
Il trattamento di prima linea e' evitare l'ingestione degli alimenti che causano allergia.
Dopo la visita con il proprio allergologo e dopo aver scoperto quali alimenti causano allergia, e' molto importante escludere tali alimenti dalla dieta.
Se il paziente e' un bambino piccolo allattato al seno, anche la madre dovrà...Leggi di più
Cosa bere contro l'allergia?
Bevine un paio di tazze al giorno.
Il Roiboos deriva da una pianta africana.
E' ricchissimo di Vitamina C e antiossidanti, per questo è da considerare un anti-allergico.
Le foglie di tè verde e il tè nero contengono una buona quantità di quercitina, la bevanda da esse ricavata è ritenuta...Leggi di più
Cosa prendere di naturale al posto dell'antistaminico?
Ribes nero contrasta il rilascio di istamina.
Tè verde riduce l’impatto dell’istamina grazie al suo contenuto di quercitina e di catechina, due flavonoidi che contrastano l’insorgere delle infiammazioni.
Vitamina C aiuta a rinforzare l’organismo debilitato da rinite, asma, tosse.
Zenzero, basilico e spezie, come la camomilla, l'echinacea, il basilico, il...Leggi di più
Qual è il cortisone naturale?
Il cortisone è un elemento utilissimo a contrastare numerose malattie, motivo per il quale è largamente utilizzato dall’industria farmaceutica. Sebbene sia utile in molte situazioni, gli effetti collaterali del cortisone ne fanno un elemento da utilizzare con cura e attenzione. Valutata attentamente la situazione clinica, ecco come sostituire il cortisone:...Leggi di più
Cosa mangiare in caso di intolleranza?
La carne fresca è l’ideale per chi è intollerante al lattosio, essendo la sola pienamente sicura e risultando più genuina anche per chi non lo è. Carne fresca, naturalmente senza glutine. La carne figura quindi nella lista di cose da mangiare al ristorante se si è celiaci. Tra le tipologie...Leggi di più
Come leggere l'esame delle intolleranze alimentari?
I 6 Grandi Gruppi Alimentari sono nati secondo l'ottica di raggruppare gli alimenti sulla base della loro somiglianza immunologica.
Gli alimenti risultati positivi al test possono essere interpretati secondo il criterio dei Grandi Gruppi Alimentari.
Glutine, grano, farro e farina di segale hanno caratteristiche immunologiche simili e appartengono al gruppo...Leggi di più
Come disintossicarsi dalle intolleranze?
Se la funzionalità intestinale viene ripristinata correttamente e non ci sono mutazioni genetiche alla base della carenza della lattasi, l’intolleranza si risolverà in autonomia.
L’intolleranza al lattosio momentanea si ha, ad esempio, in seguito ad infezione intestinale.
Se la mucosa dell’intestino è infiammata, gli enterociti andranno in sofferenza e non...Leggi di più
Quale intolleranza fa gonfiare?
Quando si assumono determinati alimenti che il nostro organismo non tollera, questi alimenti, quando vengono fermentati dalla flora batterica, provocano i classici sintomi del meteorismo e del gonfiore addominale. I principali sospettati sono il latte e i suoi derivati, i cibi contenenti lievito, quelli con zuccheri o i loro sostituti,...Leggi di più
Cosa succede se continui a mangiare cibi a cui sei intollerante?
I sintomi delle intolleranze alimentari possono manifestarsi su tre piani: gastrointestinale attraverso dolori addominali, nausea, flatulenza, diarrea o stipsi, colite, afte, ritenzione idrica respiratorio.
Il gonfiore addominale è un sintomo rilevabile in diverse intolleranze verso alimenti che, dopo essere stati ingeriti, fermentano per mezzo della flora batterica.
In caso di...Leggi di più
Quali sono i valori normali per le intolleranze alimentari?
I risultati del Test sono indicati sotto forma di VALORI NORMALI, VALORI LIMITE o VALORI ELEVATI, con la concentrazione di anticorpi IgG riportata accanto ad ogni alimento.
Se tali risultati contengono cibi per i quali il valore di IgG specifiche sia compreso nel range dei VALORI ELEVATI o VALORI LIMITE,...Leggi di più