Cosa mangiare in caso di intolleranza?
La carne fresca è l’ideale per chi è intollerante al lattosio, essendo la sola pienamente sicura e r Leggi di più
Come disintossicarsi dalle intolleranze?
Angelo Marini
2025-11-17 13:27:50
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: 28
Affinché il corpo risulti completamente privo dell’alimento che ha determinato l’intolleranza, devono trascorrere necessariamente tra i 6 e i 9 mesi al massimo.
Un accorgimento utile può essere il mantenimento di una buona soglia di idratazione, che prevede l’assunzione quotidiana di circa 2 litri d’acqua.
Anche l’evitare cibi fritti e cibi pesanti, come ad esempio gli insaccati, facilita la disintossicazione.
L’unico strumento attualmente valido e risolutivo è dato dall’evitare tutti gli alimenti che determinano l’intolleranza stessa.
È bene poi che il soggetto eviti situazioni di stress, e combatta la sedentarietà fin da bambino.
Rosanna Rinaldi
2025-11-09 17:22:08
Numero di risposte
: 27
Per affrontare un’intolleranza alimentare è opportuno seguire le indicazioni di un professionista esperto, come il nutrizionista, che indica la dieta più giusta da seguire.
Una volta che si è appurato con certezza che si soffre di un’intolleranza alimentare, si deve seguire una dieta specifica depurando l’organismo e prediligendo i cibi che non fanno male.
In presenza di un’intolleranza alimentare bisogna procedere con una dieta depurativa per liberare l’organismo dalle tossine accumulate, prediligendo i cibi che non fanno male.
La dieta di rotazione, consigliata a chi ha un’intolleranza, consiste nell’escludere temporaneamente gli alimenti che hanno determinato i disturbi e poi nel reintrodurli gradualmente dopo la fase di disintossicazione, onde evitare che l’organismo abbia dei traumi.
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Cleopatra Rossi
2025-11-03 07:19:20
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: 34
Nel caso si risulti intolleranti a qualche alimento si consiglia di rivolgersi ad uno specialista.
Ci possono essere approcci diversi al problema e in generale viene suggerito di eliminare dalla dieta tutti gli alimenti risultati non tollerati per un tempo variabile da una settimana fino a circa 4-12 settimane in modo da disintossicare l’organismo.
È utile bere molta acqua durante il giorno.
Una parziale disintossicazione dell’organismo si osserva dopo circa 2-3 mesi di eliminazione degli alimenti.
Durante questo periodo è consigliabile l’assunzione, sotto controllo medico, di prodotti che aiutino la disintossicazione e la funzionalità intestinale quali probiotici, prodotti naturali drenanti e disintossicanti ed eventualmente enzimi digestivi, reperibili in farmacia o nei negozi specializzati.
Eugenio Ferrara
2025-10-24 22:55:52
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: 30
Ribes nigrum: 70 gocce al mattino prima di colazione in poca acqua.
Se necessario assumere altre 30-40 gocce prima di pranzo.
Borragine: 1 perla al mattino e 1 alla sera.
Cedrus libani: 80 gocce in una bottiglietta da bere a piccoli sorsi nel corso della giornata.
Uso esterno: 4 gocce di olio essenziale di Camomilla blu in un cucchiaio di Oleolito di Calendula, da massaggiare sulla zona interessata.
Enzimi digestivi: 1 compressa masticabile preferibilmente poco prima dei pasti o subito dopo.
Diges (digestivo naturale): 30 gocce subito dopo pranzo e dopo cena, in poca acqua.
FitoZen: 60 gocce in una bottiglietta da bere a piccoli sorsi nel corso della giornata.
Perle di Lino: 1 perla al mattino e 1 alla sera.
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Selvaggia Martinelli
2025-10-15 14:52:31
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: 24
Per disintossicarsi dalle intolleranze alimentari bisogna capire da cosa sono originate.
Per disintossicarsi?
Prima di tutto, come puoi intuire da quanto scritto sopra, devi eliminare le tossine presenti nel “canale” più grande che hai, l’intestino, mediante tisane come la Laxeasy-Kostha Virya o le compresse Adhogam Virya.
Contemporaneamente dovrai rinfrescare l’intestino e migliorare l’assorbimento dei nutrienti con le compresse Boswellia Virya;
aprire in tutto il corpo gli Srotas con le compresse Amavata Virya;
pulire il sangue con le compresse Vilayanam Virya.
Questo processo deve continuare per diversi mesi, associato a una alimentazione adeguata – per la dieta appropriata, vedi l’articolo “Evitare di ammalarsi togliendo i cibi che inibiscono il sistema immunitario” – al fine di non creare più le tossine-AMA.
Cleros Villa
2025-10-15 14:47:38
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: 31
Se la funzionalità intestinale viene ripristinata correttamente e non ci sono mutazioni genetiche alla base della carenza della lattasi, l’intolleranza si risolverà in autonomia.
L’intolleranza al lattosio momentanea si ha, ad esempio, in seguito ad infezione intestinale.
Se la mucosa dell’intestino è infiammata, gli enterociti andranno in sofferenza e non andranno più a produrre lattasi: per questo, per un periodo, si avrà intolleranza ai latticini.
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Caligola Gentile
2025-10-15 14:00:59
Numero di risposte
: 29
Bisogna conoscere con esattezza la causa delle intolleranze alimentari e andare a evitare o ridurre il solo consumo degli alimenti che possono effettivamente indurre disturbi gastrointestinali o di altro genere, avvalendosi di una dieta personalizzata ed elaborata da un medico. Pertanto, quando si riscontrano strani sintomi riconducibili all’ingerimento di qualche cibo, si dovrebbe subito richiedere una consulenza medica. Bisogna evitare di affidarsi alle informazioni reperibili sul web o alle prove non scientificamente attendibili. Bisogna prestare attenzione alla dieta. Non bisogna eliminare il glutine, né tantomeno prediligere i prodotti gluten-free senza aver ottenuto una diagnosi certa, grazie a test eseguiti da personale sanitario specialistico. Lo stesso vale per chi riscontra problemi dopo il consumo di latte e derivati.