Pacchetti di allenamento per viaggi

Con questo speciale pacchetto puoi dar forma ad un vero fitness center in hotel in cui allenarti, scaricare lo stress e le tossine accumulate nel corso dei giorni, recuperare la migliore condizione psico-fisica. Il merito va anche agli strumenti compresi nel Fitness Pack e che ti verranno forniti: Exercise Mat: un tappeto per palestra che garantisce comfort e sicurezza e che consentirà di svolgere nel miglior modo possibile gli esercizi a terra grazie anche agli speciali materiali antiscivolo; Foam Roller: il rullo da massaggio è un attrezzo utilizzato per compiere movimenti di differente natura, semplici e complessi, e dar vita a veri e propri esercizi. È utile per dar forma ad esercizi di automassaggio muscolare, allungamento muscolare, mobilità articolare, equilibrio, riscaldamento muscolare e potenziamento; Mobility Ball: uno strumento che ci aiuterà a recuperare da tensioni e indolenzimenti muscolari stimolando la zona interessata con automassaggi che favoriscono il rilassamento miofasciale; Power bands: robusti anelli in gomma che sono perfetti per fare degli esercizi per rendere i muscoli più forti. Possono essere utilizzati per dar vita ad una gamma completa di movimenti senza temere di far cadere a terra pesi ingombranti. Consentono di allenare tutto il corpo; Loop bands: le bande elastiche, particolarmente flessibili e resistenti, hanno la caratteristica di essere chiuse ad anello. Possono essere utilizzate per incrementare la forza muscolare con il vantaggio di poter orientare la resistenza lungo infiniti piani, rendendo l’esercizio biomeccanicamente corretto, efficace e sicuro. Il Fitness Pack è un pacchetto che contribuisce a tenere uno stile di vita sano. Attraverso specifici esercizi possiamo raggiungere il peso corporeo ideale, sviluppare forma e resistenza, stimolare l’equilibrio e la coordinazione nei movimenti, avere una buona mobilità e allenare il sistema cardiorespiratorio. Il fitness è un’attività fisica moderata e quindi può essere praticata da chiunque e a qualsiasi età, purché non vi siano patologie importanti che compromettano la capacità di movimento. Gli esercizi di fitness aiutano ad ostacolare il sovrappeso, le malattie metaboliche, sintomi ansiosi e depressivi, sindromi e patologie osteo-articolari e muscolari, invecchiamento. Fitness Pack è un pacchetto speciale del The Sense Experience Resort, valevole unicamente per chi soggiorna in una delle suite dell’hotel.

I viaggi Active sono perfetti per te se associ la parola 'vacanza' a quelle di avventura, esplorazione e sport, e non riesci proprio a rilassarti a bordo piscina. Tu vuoi scoprire il mondo mentre fai trekking, ciclismo, surf, kayak, diving. Ogni giornata è un'opportunità per sfidarti e uscire dalla tua comfort zone, scalando montagne in Nepal, attraversando foreste in Norvegia, o facendo immersioni tra squali e tartarughe alle Maldive. Ti sentirai pieno di energie e in salute, e incontrerai persone che condividono la tua passione per l'avventura e lo sport. I viaggi active sono perfetti per chi non sta mai fermo. Surf & Kitesurf, Diving & Sub, Trekking, Sci & Snowboard.

Trascorri 3 giorni indimenticabili a Malaga, combinando un allenamento di padel di alto livello con il fascino della Costa del Sol. Abbiamo creato un programma personalizzato che unisce miglioramento tecnico, consapevolezza tattica e puro divertimento. Scegli tra il nostro pacchetto solo allenamento o un allenamento con alloggio e colazione inclusi. Grazie alle date flessibili, tu e il tuo gruppo potete pianificare la vacanza di padel perfetta, in qualsiasi momento dell'anno. È possibile prenotare l’hotel; i prezzi sono disponibili su richiesta. Lezioni private: 6 ore Allenatori spagnoli d'élite (parlano inglese) Accesso a club esclusivi Valutazione e analisi del gioco Galleria fotografica Assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7 durante il tuo soggiorno Sistemazione 4*: 3 notti (Su richiesta)