Qual è la dieta ideale per uno sportivo?
Il tipo di alimentazione sportiva cambia da atleta ad atleta, non solo in base allo sport praticato, Leggi di più
Classi di fitness online
Serse Guerra
2025-09-07 14:19:54
Numero di risposte
: 19
Grazie a Buddyfit posso allenarmi da casa, quando voglio e senza più scuse di tempo.
Con Buddyfit invece ho trovato un gruppo di persone con cui ci motiviamo a vicenda ed è diventato un appuntamento fisso ormai.
Con Buddyfit hai a disposizione tutti i tipi di allenamento per ogni tua esigenza.
Sono riusciti davvero a trovare il modo per avere un coach sempre a disposizione per allenarsi in qualunque luogo ed in qualunque momento, grazie a workout di ogni durata.
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Enzo Riva
2025-09-07 13:08:51
Numero di risposte
: 22
I corsi di fitness online: per chi e perché.
A chi sono rivolti i corsi online di fitness?
A chiunque desideri tenersi in forma lungo tutto il periodo dell’anno o a chiunque abbia necessità di riprendere a praticare esercizio fisico, dopo un intervento o dopo un infortunio.
I corsi sono rivolti anche a chi, al di là dell’attività sportiva in sé, stia meditando di fare del personal training la propria professione.
Per iniziare i corsi, è sufficiente avere un tablet o un computer con una buona connessione internet, per riuscire a seguire, lezione dopo lezione, le spiegazioni del tutor su come vadano svolti gli esercizi, su quali errori evitare.
Il personal trainer per il corso online di fitness grazie a Superprof.
Non ci sono limiti a quello che puoi apprendere durante le lezioni e i corsi di fitness sulla piattaforma di Superprof con il tuo istruttore sportivo, soprattutto se questi ha ottenuto una formazione varia e completa, seguendo a sua volta diversi corsi di fitness.
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Francesco Palmieri
2025-09-07 11:57:06
Numero di risposte
: 21
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