Quanti italiani praticano sport?

Il 36,9% della popolazione dai 3 anni in su ha dichiarato di praticare uno o più sport nel tempo libero, con un aumento di 2,6 punti percentuali rispetto al 2022. Di questi, il 28,3% pratica sport in modo continuativo, mentre l'8,6% lo fa in modo saltuario. Gli uomini sono più attivi delle donne, dato che il 32,9% degli uomini pratica sport con continuità rispetto al 24% delle donne. La pratica sportiva è più diffusa tra i giovani, con il 64% dei bambini tra i 6 e i 10 anni che praticano sport. Fino ai 34 anni si registrano tassi di pratica dello sport continuativo al di sopra della media nazionale. La pratica sportiva diminuisce con l'età, raggiungendo il 6,8% tra gli over 75. La pratica sportiva è più diffusa nel Nord Italia, con il 33,3% degli abitanti del Nord-ovest e il 31,0% del Nord-est che praticano sport con continuità. Al Sud e nelle Isole, le percentuali scendono rispettivamente al 21,4% e al 23,0%. La quota di sedentari, ovvero, coloro che non praticano né sport né attività fisica è pari al 35%, in calo di 2,2 punti percentuali rispetto all'anno precedente. Oltre alla pratica sportiva, il 27,9% della popolazione svolge qualche attività fisica, come passeggiate, nuoto o ciclismo. La pratica sportiva in Italia ha mostrato una tendenza positiva dal 2011 al 2023, con un aumento significativo della pratica sportiva continuativa. Rimangono sfide legate alle differenze di genere, età e territoriali, che indicano la necessità di politiche mirate per promuovere l'attività fisica in tutte le fasce della popolazione. La partecipazione agli eventi sportivi è in aumento rispetto al 18,7% del 2022. Infatti, nel 2023, il 25% della popolazione di 6 anni e più ha assistito ad almeno uno spettacolo sportivo.

Oggi, 2 giugno, è la Giornata nazionale dello sport, dedicata a chi lo pratica e lo vive ogni giorno, che sia per passione, per star bene o per lavoro. Dal report “Gli Italiani e lo Sport” realizzato dall'Osservatorio permanente sullo sport, i dati, riferiti al 2022, indicano che in Italia la quota di persone sedentarie, ovvero di coloro che hanno dichiarato di non svolgere né sport né attività fisica nel tempo libero, è pari a più di un terzo della popolazione. Nel 2022 gli italiani che hanno praticato sport nel tempo libero, in modo continuativo o saltuario, sono stati 19,9 milioni, ovvero più di un terzo della popolazione di età superiore a 3 anni. Lo sport in modo continuativo è stato praticato dal 26,3% della popolazione, mentre un ulteriore 8,3% ha dichiarato di svolgere una pratica sportiva in modo saltuario. Il 40,2% degli uomini ha praticato sport in modo continuativo o saltuario contro il 29,2% delle donne. Tra Nord-Est e Sud ci sono oltre 15 punti percentuali di differenza nella pratica sportiva. Nello specifico, i tassi più bassi sono stati registrati nelle province autonome di Trento e i più alti in Calabria e Sicilia. In Sicilia, Calabria e Puglia la graduale diminuzione della sedentarietà osservata nell’arco di 20 anni è stata annullata dall’incremento osservato nel 2022. La quota di persone con basso titolo di studio che non pratica sport o attività fisica è risultata essere oltre il doppio rispetto a quella di chi ha un titolo di studio più elevato. La sedentarietà è diminuita in misura maggiore tra le persone con titolo di studio alto.

Secondo il rapporto Istat aumenta la percentuale di persone di età superiore ai tre anni che praticano attività fisica e sportiva nel tempo libero, passando dal 59,1% del 2000 al 66,2% nel 2021. Al contempo, si riduce dal 37,5% al 33,7% la percentuale di chi non pratica alcuna attività. I livelli di pratica sportiva sono più elevati per il genere maschile rispetto al genere femminile: il 27,9% contro il 19,6% per chi pratica sport con continuità e l’11,9% contro il 10,0% per chi lo fa saltuariamente. L’aumento della pratica sportiva nel tempo ha riguardato sia gli uomini che le donne e il gender gap tra il 2000 e il si è ridotto di quasi il 30%. Nel 2021 la pratica sportiva ha mantenuto livelli simili o anche superiori al periodo pre-pandemico per la popolazione adulta. La frequenza con cui si pratica sport è meno elevata tra i bambini sportivi di 3-5 anni e cresce nelle età successive fino a raggiungere alti livelli di assiduità tra gli sportivi di 15-24 anni che, nel 40,6% dei casi, vi si dedicano in media per tre o più giorni a settimana. Per quanto riguarda la frequenza, nel, il 16,8% delle persone di tre anni e più che pratica sport ha dichiarato di farlo meno di una volta a settimana, il 49,2% una o due volte a settimana e il 34% tre o più volte a settimana. Rimane alto il dato della sedentarietà che riguarda il 30,3% della popolazione maschile e il 36,9% di quella femminile. Emerge ancora un forte divario territoriale: la più elevata partecipazione alla pratica sportiva si registra al Nord, seguito dal Centro e infine dal Mezzogiorno. Le regioni con i livelli più bassi sono Campania, Calabria, Sicilia, Molise e Basilicata. Il contesto familiare di appartenenza è sostanziale per la pratica di uno stile di vita sano: sono soprattutto i bambini e i ragazzi di età compresa tra i 3 e i 17 anni con uno o entrambi i genitori sportivi a dichiarare di praticare uno sport.

Il 33,7%, pari a 19,7 milioni di italiani, non pratica sport in assoluto. Il 31,7%, pari a 18,5 milioni, pratica solo qualche attività. Il 6,4%, pari a 11 milioni, pratica saltuariamente lo sport. Solo il 23,6%, pari a 13,8 milioni, pratica sport in modo continuativo. Solo un quarto della popolazione svolge attività sportiva in modo continuativo. Solo il 27% della popolazione svolge esercizio fisico almeno una volta a settimana.

Aumentano le persone di tre anni e più che praticano attività fisico-sportiva nel tempo libero, dal 59,1% del 2000 al 66,2% nel 2021. Nel 2021 il 39,8% degli uomini pratica sport in modo continuativo o saltuario contro il 29,6% delle donne. Il 16,8% degli sportivi di tre anni e più pratica sport meno di una volta a settimana, il 49,2% una o due volte a settimana e il 34,0% tre o più volte a settimana. È al Nord la quota più elevata di praticanti sportivi, segue il Centro e per ultimo il Mezzogiorno. Quasi otto ragazzi su 10 praticano sport se entrambi i genitori fanno sport, si scende a tre su 10 quando sia il padre che la madre non sono praticanti. Pratica sport il 51,2% dei laureati contro il 15,6% di chi ha la licenza di scuola media.