Qual è la dieta ideale per uno sportivo?
Il tipo di alimentazione sportiva cambia da atleta ad atleta, non solo in base allo sport praticato, Leggi di più
Eventi di fitness comunitari
Teresa Bianchi
2025-09-25 16:14:18
Numero di risposte
: 21
Durante “FUORI DI FITNESS” potrai:
Partecipare a passeggiate naturalistiche e lezioni all’aperto al Parco San Paolino di Falerone con merenda finale;
Allenarti con masterclass in piscina;
Vivere giornate all’insegna della socializzazione, del benessere e del divertimento intelligente.
Il nostro modo per dire che fare movimento può essere una festa,
che il benessere è una cosa seria solo quando riesce a farti sorridere,
e che Q-bo c’è, dentro e fuori, ogni volta che scegli di prenderti cura di te.
Non c’è una sola idea di fitness,
e noi vogliamo farti scoprire quella che ti fa sorridere mentre sudi.
Fuori c’è la bellezza, l’aria buona, la libertà di scegliere come e con chi muoversi.
Ogni momento può essere un’occasione per sentirsi meglio, imparare qualcosa di nuovo e riscoprire il proprio corpo come fonte di energia e benessere.
Giulietta Ferri
2025-09-25 14:35:20
Numero di risposte
: 22
La Settimana europea dello sport promuove l’attività sportiva e gli stili di vita sani e attivi al fine di incrementare il benessere fisico e mentale dei cittadini europei.
L'attuazione delle singole attività è affidata alla società sport e salute.
Attraverso gli eventi che vengono realizzati su tutto il territorio nazionale, tra cui la #BeActive Night, questa settimana è incentrata sul ruolo dello sport nel creare benessere, costruire comunità resilienti e unire le persone.
L’evento vede ogni anno la partecipazione attiva di varie realtà del sistema sportivo Italiano, tra cui associazioni sportive dilettantistiche (ASD), società sportive dilettantistiche (SSD), federazioni sportive nazionali, discipline sportive associate (DSA), enti di promozione sportiva (EPS), Associazioni Benemerite, palestre, circoli sportivi, Comuni, Associazioni e altri soggetti impegnati a vario titolo nella diffusione della pratica sportiva.
EWOS è rivolta a tutti, indipendentemente dall’età, dall’estrazione sociale, dalla provenienza, dalla forma fisica, ecc.
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Valdo Pagano
2025-09-25 12:45:24
Numero di risposte
: 26
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