Qual è la dieta ideale per uno sportivo?
Il tipo di alimentazione sportiva cambia da atleta ad atleta, non solo in base allo sport praticato, Leggi di più
Luoghi per esercizi nei parchi
Nayade Orlando
2025-09-15 15:36:51
Numero di risposte
: 25
Il 16° arrondissement di Parigi offre una serie di spazi all'aperto dedicati all'allenamento in strada.
Le strutture, situate in parchi o piazze, offrono un'alternativa ai tradizionali palazzetti dello sport.
La Square du Tchad, situata all'8 avenue du Général-Sarrail, è uno dei luoghi di particolare interesse, con una serie di attrezzature adatte agli allenamenti in strada.
Square Henry-Bataille, accessibile da 64 boulevard Suchet, dispone di quattro strutture per il fitness allestite su un tratto pedonale di avenue du Maréchal-Franchet-d'Espérey.
Il giardino Christiane-Desroches-Noblecourt, precedentemente noto come giardino di Place Rodin, offre anche l'accesso gratuito alle attrezzature sportive.
Queste strutture si rivolgono a un'ampia gamma di persone, dai principianti ai più esperti, che desiderano allenarsi all'aperto.
Il 16° arrondissement di Parigi offre diversi siti adatti all' allenamento all'aperto in strada.
Fiorentino Giuliani
2025-09-15 11:01:02
Numero di risposte
: 26
Sulle alture del parco naturale Croix des Gardes è bello allenarsi con lo sguardo rivolto all’orizzonte.
Grazie agli 11 moduli che costeggiano il percorso fitness di 3 km, è possibile allenarsi in un ambiente incontaminato, in armonia con la natura circostante.
Situata ai piedi di Bijou Plage, la nuova area fitness di Square Verdun è di sicuro interesse.
Con le sue numerose attrezzature, questa zona è la più attrezzata in termini di pesi e macchine per il cardio-training.
Il Boulevard Eugène Gazagnaire ha subito una fantastica trasformazione.
Con piste ciclabili e attrezzature per l’esercizio fisico, questa è un’area fitness ad alte prestazioni per i principianti e gli atleti esperti.
Per i più mattinieri, l’alba sul mare è un terreno di allenamento ideale.
Leggi anche
Cosa mangiare quando si fa tanto sport?
Per supportare una qualsiasi attività sportiva, è necessario assicurarsi, mediante l'alimentazione, Leggi di più