Quanti giorni di convalescenza ci vogliono?

La durata della convalescenza può variare da persona a persona. Quando tornerete a casa il giorno stesso dell’intervento o 24 ore dopo, avrete bisogno dell’assistenza di un vostro famigliare adulto per le 24 ore successive. Il riposo è molto importante nelle prime fasi della guarigione ma è altrettanto importante mobilizzarsi precocemente, camminando 10 minuti ogni 2 ore di riposo. Dopo la prima visita di controllo (3-4 gg post-operatorio) sarete probabilmente autorizzati a guidare dal medico. Da 1 settimana a 4 settimane dopo l’intervento può essere opportuno prestare alcuni piccoli accorgimenti per favorire una ottimale guarigione della ferita. Si consiglia di camminare anche a passo veloce fino a 30 minuti al giorno. Sei settimane dopo l’intervento potete riprendere una attività di fitness vera e propria ma tenete conto che il vostro corpo richiederà un po’ di tempo per ritornare in forma. Dopo la prima visita di controllo (3-4 gg post-operatorio) sarete probabilmente autorizzati a guidare dal medico. Potrà essere ancora presente un ispessimento della zona operata che via via andrà scomparendo con la totale ripresa di vita attiva.

Chiedi al tuo chirurgo o medico di base la durata della tua convalescenza. Avere una stima ti aiuterà a pianificare la tua vita nelle settimane o nei mesi successivi e a ridurre la quantità di preoccupazione che potresti avere. Di solito, la guarigione inizia in ospedale. Le prime settimane dopo il ritorno a casa sono note come "fase di recupero post-ospedaliero". Durante questo periodo, è normale sentirsi stanchi e apatici. Assicurati di riposare a sufficienza. Ascolta il tuo corpo e alterna periodi di attività a periodi di relax. Sii pronto a dire "no" alle cose che non riesci a gestire e ai visitatori che non vuoi vedere. Quando le tue forze torneranno, trova il tempo per fare cose che ti piacciono. Continua a coltivare i tuoi hobby e cerca di uscire di casa regolarmente, anche per brevi uscite. Segui i consigli del medico.

Quanto deve durare il periodo di riposo? Il periodo di convalescenza dovrebbe essere di circa cinque giorni, che possiamo suddividere in: 2+3. I primi due giorni tale periodo di riposo dovrà essere trascorso in casa, consentendo al bambino di giocare liberamente ma senza “scatenarsi” e osservando attentamente se c’è una ripresa della vivacità, dell’appetito e una diminuzione dei sintomi residui della malattia, come scolo nasale, colpi di tosse, regolarizzazione dell’attività intestinale e così via. Nei tre giorni a seguire si potrà cominciare a fare qualche uscita, approfittando delle ore più adatte e sempre continuando il monitoraggio dei sintomi residui di cui abbiamo fatto cenno. Al termine di questo periodo si possono finalmente riprendere le normali attività, ragionevolmente sicuri che non ci saranno problemi.

Il periodo di convalescenza ha una durata variabile generalmente da sei settimane a tre mesi. Dalla sesta settimana in poi potrà sollevare piccoli pesi. Ci vogliono infatti 6-8 settimane affinché lo sterno si saldi completamente. Potrà ritornare a condurre qualsiasi veicolo dopo sei otto settimane. Nel caso sia stato consigliato l’utilizzo di fascia toracica, durante il ricovero, è consigliato il suo utilizzo per almeno due mesi, allo scopo di favorire la corretta guarigione dello sterno con riduzione anche del dolore. Nel caso di prelievo della vena safena per il bypass coronarico è consigliato l’uso di calza a compressione graduale per almeno 2 mesi.