Quali sono i rischi di fare troppe docce?
Loretta Ferrari
2025-07-08 23:31:01
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Fare la doccia tutti i giorni può andare bene in alcuni casi, mentre in altri sarebbe consigliato saltare qualche giornata. Una doccia al giorno può andare bene, ma per chi ha la pelle troppo secca o soggetta ad eczema ciò potrebbe irritarla ulteriormente, quindi sarebbe più opportuno farla 4 volte a settimana e lavarsi a pezzi gli altri 3 giorni. Fare la doccia troppo spesso, soprattutto con acqua calda, può causare secchezza della pelle.
La cosa importante è che bisogna scegliere: o prima di andare a dormire o dopo essersi svegliati, non entrambe.
L’american Academy of Dermatology ha comunque spiegato che al di là della routine quotidiana ci sono dei frangenti in cui a prescindere bisognerebbe fare la doccia: dopo aver fatto il bagno in mare o in piscina, dopo aver fatto sport e dopo aver sudato pesantemente.
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