Alimenti da preferire:
– Frutta fresca per vitamine e sali minerali.
– Verdure a basso contenuto di fibre in preparazioni come passati di verdure per reintegrare minerali.
– Proteine di qualità da carne bianca, pesce o uova per le vitamine del gruppo B e il fabbisogno proteico.
– Carboidrati complessi...Leggi di più
Qual è il ricostituente naturale più potente?
È quindi evidente che la spirulina sia l’alimento perfetto da integrare nella dieta come cura ricostituente naturale o come fattore utile al benessere generale della persona.
Il ricostituente che cercavi
La spirulina Becagli è in grado di fornire tutti i benefici tipici di questo cianobatterio a partire dalle proteine, che...Leggi di più
Cosa mangiare dopo una convalescenza?
La vitamina C: contenuta per esempio, nelle arance, nei mandarini, nei pompelmi, nei kiwi e nelle fragole, è fondamentale perché consente – tramite le sue proprietà antiossidanti – di aumentare l’assorbimento del ferro.
Il ferro: può essere utile per guarire da una condizione che ha provocato una grossa perdita di...Leggi di più
Quali sono gli alimenti che possono favorire l'evacuazione?
I migliori cibi contro la stitichezza sono kiwi carciofi prugne secche banane mature uva mandorle olio extravergine di oliva.
La frutta può essere consumata cotta o cruda, meglio lontano dai pasti e come spezza-fame.
Per rendere le feci morbide possiamo sfruttare anche i frutti lassativi: prugne fichi mele con la...Leggi di più
Cosa non mangiare dopo un intervento?
Non mangiate gli omogeneizzati.
Nulla vieta di insaporire i vostri alimenti con erbe aromatiche, ma evitate sia le spezie che aglio e cipolla.
Non consumate la frutta a fine pasto.Leggi di più
Come posso evitare di avere cicatrici?
Per ridurre la formazione di cicatrici, è fondamentale una corretta cura delle ferite.
Per questo motivo, le lesioni gravi dovrebbero essere curate da professionisti sanitari.
Le ferite più piccole che non richiedono cure mediche, devono essere accuratamente pulite e disinfettate.
Può essere utilizzato un unguento antibiotico per mantenere idratata la...Leggi di più
Cosa mangiare per le cicatrici?
Nel menù alleato della guarigione delle ferite troviamo le catechine del tè, i flavanoli del cacao, l’idrossitirosolo dell’olio di oliva e la curcumina, ma anche arginina e glutamina, vitamina A e C.
Un apporto proteico adeguato è assolutamente essenziale per una corretta guarigione della ferita.
Nello specifico, alcuni studi sperimentali...Leggi di più
Quale vitamina aiuta a cicatrizzare?
Nel processo di guarigione e cicatrizzazione delle ferite, sono di fondamentale importanza alcune sostanze.
Una su tutte: la vitamina A, che stimola il rigeneramento cellulare.
Un'altra vitamina che non deve mancare, è la vitamina C, che promuove la formazione del collagene e rafforza il sistema immunitario, oltre a svolgere la...Leggi di più
Qual è il miglior cicatrizzante naturale?
L’olio di Iperico è un efficace rimedio cicatrizzante grazie ad alcune componenti ristoratrici della cute come il carotene che viene trasformato dal nostro organismo in vitamina A, e una serie di flavonoidi dall’azione antiossidante.
L'olio di Iperico Idrata, nutre, tonifica la pelle e agisce in maniera attiva contro l’invecchiamento.
La...Leggi di più
Come far scomparire le cicatrici?
Per ridurre la formazione di cicatrici, è fondamentale una corretta cura delle ferite.
Le lesioni gravi dovrebbero essere curate da professionisti sanitari.
Per le ferite più piccole, devono essere accuratamente pulite e disinfettate.
Può essere utilizzato un unguento antibiotico per mantenere idratata la cute intorno alla ferita e prevenire un’infezione....Leggi di più
Come posso evitare tagli da lametta sulle gambe?
Per preparare la pelle alla depilazione è fortemente consigliato effettuare uno scrub il giorno prima. Evitare la depilazione “a secco”, esfoliare la pelle e cambiare le lamette regolarmente, anzitutto. Un altro errore frequente è utilizzare un rasoio non affilato e non sciacquarlo a sufficienza durante l’utilizzo. Il consiglio infatti è...Leggi di più
Come posso evitare che una cicatrice rimanga?
Mantenere la ferita umida e coperta aiuterà ad accelerare il processo di guarigione e anche a ridurre prurito, diminuendo a sua volta la probabilità di graffiarsi e riaprire così la lesione. Studi clinici hanno dimostrato che il processo di guarigione delle ferite effettuato mantenendo la pelle in ambiente umido aiuta...Leggi di più
Quali sono gli alimenti che aiutano la rigenerazione della pelle?
Vitamine e minerali: elementi come la vitamina C, il beta-carotene e lo zinco favoriscono la rigenerazione cellulare e proteggono dai danni ambientali. Carote e verdure a foglia verde Contengono beta-carotene, un precursore della vitamina A, fondamentale per il rinnovamento cellulare e per prevenire la pelle secca e spenta. Acqua e...Leggi di più
Quali sono i cibi ricchi di vitamina B5?
La vitamina B5 è presente in quasi tutti gli alimenti vegetali e animali.
Gli alimenti più ricchi di vitamina B5 sono i legumi e le frattaglie, i funghi secchi, il tuorlo d’uovo, il lievito di birra e il fegato.
Gli alimenti ricchi di zuccheri e farine raffinate tipici del fast...Leggi di più
Dove si trova la vitamina A?
La vitamina A, o retinolo, si trova principalmente in cibi di origine animale: ne sono buone fonti il fegato, il latte e i suoi derivati, le uova.
Diversi tipi di frutta e verdura contengono invece i carotenoidi, cosiddetti “precursori” della vitamina A: albicocche, carote, anguria, frutti di bosco, pomodori, peperoni...Leggi di più