Quali sono i cibi ricchi di vitamina B5?
Loris Bellini
2025-10-14 16:01:46
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La vitamina B5 è presente in quasi tutti gli alimenti vegetali e animali.
Gli alimenti più ricchi di vitamina B5 sono i legumi e le frattaglie, i funghi secchi, il tuorlo d’uovo, il lievito di birra e il fegato.
Gli alimenti ricchi di zuccheri e farine raffinate tipici del fast food sono tutti a basso contenuto di vitamina B5.