Quali sono gli sport più indicati per i disabili?
Marco Ricci
2025-06-27 19:43:07
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Gli sport per disabili tengono in considerazione molte disabilità, tra cui difficoltà nella deambulazione, amputazioni, cecità e naturalmente a livello professionistico possono cambiare da un’edizione all’altra.
Tra i primi posti va sicuramente menzionato il rugby in carrozzina, nonostante possa rientrare nella categoria di sport estremo.
Il rugby in carrozzina si basa su tre principi cardine che sono i seguenti:
Le carrozzine devono essere spinte a mano
Gli atleti non si possono toccare tra loro
Le squadre possono essere miste (uomini e donne)
Un altro sport per disabili altamente diffuso è l’arrampicata che pur non rientrando nelle categorie paralimpiche gode di larga diffusione tra le persone con disabilità.
Chiudiamo poi con uno degli sport per disabili più emozionante e adrenalinico di tutti: il paracadutismo.
In particolare, in Italia si segnala il progetto realizzato da Aero Gravity che oggi rappresenta la seconda più grande galleria verticale del vento al mondo.
Davis De luca
2025-06-27 16:13:19
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Per le persone con disabilità fisiche: è particolarmente indicato il nuoto perché garantisce una buona libertà di movimento e un buon grado di allenamento fisico. Alcuni esempi di sport tra cui scegliere • nuoto • pallavolo • basket • calcio • tennis • ping pong • pilates • ginnastica artistica • atletica leggera • sci • tiro con l’arco. Per le persone con Sindrome di Down: sono perfette la ginnastica artistica e l’atletica leggera. Queste attività motorie favoriscono infatti uno sviluppo armonico della muscolatura. Tennis, nuoto, calcio, ginnastica artistica, basket e chi più ne ha più ne metta: le attività sportive per disabili possono essere davvero infinite. Prima di scegliere lo sport da proporre a una persona con disabilità, coinvolgi un medico specialista nella definizione delle attività ideali sulla base di una valutazione della salute generale del disabile. Lo sport deve essere prima di tutto un gioco, un divertimento, un momento liberatorio e di spontaneità. A maggior ragione, quando si è alla ricerca dello sport più adatto per se stessi o per qualsiasi altra persona, non bisogna mai porsi alcun limite e dare una possibilità a tutte le attività approvate dal proprio medico specialista di riferimento.
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