Quali sono i 6 alimenti che danneggiano la tiroide?

Alcuni di questi alimenti includono la soia, i cibi ricchi di glutine, i cibi processati e alcuni tipi di verdure. Gli alimenti goitrogeni sono alimenti che possono interferire con l’assorbimento dello iodio da parte della tiroide, un elemento essenziale per la produzione degli ormoni tiroidei. Questi alimenti includono cavoli, broccoli, cavolfiori, spinaci, peperoni, patate dolci, pesche e fragole. Gli alimenti processati possono avere un impatto negativo sulla salute della tiroide. La soia è un altro alimento che può interferire con la funzione tiroidea. La soia contiene fitoestrogeni, che possono interferire con l’assorbimento degli ormoni tiroidei. Inoltre, la soia può anche interferire con l’assorbimento dello iodio, che è essenziale per la produzione di ormoni tiroidei.