Come mangiare l'hummus a dieta?
L'hummus di ceci si presta ad infiniti usi ed è ottimo mangiato come contorno, da solo per una cena Leggi di più
Cosa si può mettere nell'hummus?
Franco Riva
2025-10-26 10:12:03
Numero di risposte
: 25
Aggiungere il succo di mezzo limone e mezzo spicchio di aglio.
Inserire tre cucchiai di acqua di governo, sale, paprika dolce e prezzemolo tritato.
Condire con 3 cucchiai di olio di oliva.
Se troppo densa per i vostri gusti potete aggiungere un altro cucchiaio di acqua.
Se avete la possibilità di reperire la Tahina aggiuntene un cucchiaio agli altri ingredienti.
Rita Orlando
2025-10-26 09:11:44
Numero di risposte
: 28
Si può mettere tahina, aglio e limone nell'hummus.
Hummus di ceci si prepara con i ceci cotti e si può aggiungere un cucchiaio abbondante di tahina, uno spicchio di aglio e del succo di limone.
Si può aggiungere un pizzico di sale e decorate con della paprika.
La tahina non deve mai mancare perché conferisce il classico retrogusto tostato alla crema nell'hummus.
Esistono infinite varianti di hummus a base di verdure e legumi e si può scegliere di prepararli sempre con una parte di ceci o anche senza.
L'hummus come piatto ha una storia documentata più recente rispetto ai suoi ingredienti e la prima ricetta conosciuta risale al XIII secolo.
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Nicoletta Bruno
2025-10-26 04:47:25
Numero di risposte
: 24
Tra gli ingredienti si possono mettere nell'hummus ci sono il succo di limone, gli spicchi di aglio, olio extravergine di oliva, prezzemolo, sale e pepe.
Inoltre si può aggiungere anche l'acqua.
L'hummus si conserva in frigorifero per un massimo di 2-3 giorni.
Si può anche congelare.
L'hummus può essere servito da solo o in accompagnamento a verdure crude o secondi.