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Qual è il popolo più longevo del mondo?
Penelope Cattaneo
2025-11-05 20:34:34
Numero di risposte
: 34
Gli Hunza: vivono fino a 150 anni, non conoscono il cancro, e partoriscono a 65 anni.
Il medico di Harvard Alexander Leaf riuscì a raggiungere la zona definendola un «bastione della longevità».
Il medico pubblicò nel 1973 un articolo in merito sul National Geogaphic dal titolo «Every Day Is a Gift When You Are Over 100».
Si tratta di uno dei tanti miti che circolano in Rete da diverso tempo.
Nel suo articolo pubblicato nel 1996, Tierney svela finalmente il “segreto” degli Hunza: «l’assenza di documenti di nascita».
«Gli anziani analfabeti non sapevano quanti anni avevano e tendevano a sovrastimare la loro età di un decennio o due – spiega Tierney -, come ho scoperto confrontando i loro ricordi con eventi storici conosciuti.
Secondo uno studio medico del 1986, l’aspettativa di vita degli abitanti dei villaggi tradizionali isolati era di soli 53 anni per gli uomini e 52 per le donne.
Le persone più sane erano quelle che vivevano in villaggi più moderni vicino a una nuova strada verso il mondo esterno.
Lì i camion trasportavano cibo, vaccini, antibiotici, sale iodato e stufe con camini ventilati.
Vicino a questa strada, l’aspettativa di vita stava aumentando».
Il vero “segreto” della longevità infatti è vivere in Paesi dove esiste un facile accesso all’assistenza medica di base, si osservano le norme igieniche e si controlla la sicurezza di alimenti e materiali.
L’idea che tornare a uno “stato di natura” ci possa restituire delle ancestrali condizioni di salute eccelse è forse la vera leggenda.
A conferma del fatto che gli esseri umani sono tutti uguali, Tierney non fatica a scoprire che nelle zone in cui il popolo Hunza ha accesso al benessere la gente pensa che “si stava bene quando si stava peggio”.
Gavino Ricci
2025-10-26 20:35:04
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: 24
L’Italia si conferma fra i Paesi più longevi in assoluto.
La Nazione più longeva è la svizzera, i cui abitanti hanno un’aspettativa di vita di 82,7 anni.
La Svizzera, nonostante sia il terzo paese Ocse a spendere di più per l’assistenza sanitaria, propone un sistema basato sulle assicurazioni private.
L’aspettativa di vita è aumentata di dieci anni rispetto al 1970.
1° posto: Svizzera. (82.8 anni).
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Sabino Fiore
2025-10-25 14:31:08
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: 33
Una delle popolazioni più longeve in assoluto è quella che abita l’isola di Okinawa vicino al Giappone che viene chiamata da molti “l’isola dei centenari”.
Quest’isola ospita, appunto, le persone più longeve del mondo, cioè quelle che raggiungono una vita davvero di qualità, oltre che lunga.
Non è proprio dietro l’angolo, potresti obiettare!
Vero, ma fortunatamente non è l’unica area felice della terra da questo punto di vista: ci sono popolazioni molto longeve anche in Sardegna o in Calabria, per restare in Italia, ma anche altre parti del mondo tipo l’Ecuador e altre zone delle Ande sudamericane, così come alcune isole della Grecia.
Perfino negli Stati Uniti, patria riconosciuta degli hamburgers e delle malattie del benessere, c’è un’eccezione rispetto alla stragrande maggioranza degli americani e sono gli appartenenti alla Chiesa avventista in California.
Eugenio Ferrara
2025-10-12 08:29:16
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: 30
Hong Kong è il Paese in cui si vive più a lungo al mondo.
La media è di 83,5 anni.
Secondo alcuni studi praticare il Tai Chi aiuta le persone a rimanere attive e in salute anche durante la terza età.
La dieta locale prevede molti codi cotti a vapore e un ampio consumo di tè.
Si tratta di alimenti che aiutano la popolazione a mantenere una dieta bilanciata.
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Vittorio Messina
2025-10-12 07:27:02
Numero di risposte
: 31
Qui vive una popolazione che, tra leggenda e realtà, è considerata una delle più longeve della Terra.
Stiamo parlando degli hunza, anche detti buruscio o hunzakut.
Il loro ingrediente segreto pare essere proprio l'albicocca, che usano davvero per preparare tante cose: oltre a mangiarle fresche o essiccate, le mettono nelle zuppe, ne fanno un succo che spesso mescolano con il ghiaccio o la neve per farne una specie di gelato.
Ricordiamo che le albicocche secche sono una preziosa fonte di beta carotene, che protegge dall'effetto dei radicali liberi e aiuta a prevenire disturbi di varia origine e patologie cancerogene.
Infine gli Hunza hanno rifiutato il consumo di alimenti industriali o processati, inscatolati o confezionati.
Non conoscono l'uso di additivi chimici.
Mangiano, ma non troppo: la loro dieta si aggira sulle 1900 calorie al giorno.