Quante sono le regole di difesa dai campi elettromagnetici?

Dieci semplici regole di comportamento per evitare esposizioni eccessive o troppo prolungate alle tante fonti di radiazioni elettromagnetiche presenti nel nostro ambiente domestico e lavorativo. Di seguito il decalogo proposto da Sima per ridurre i rischi da esposizione all’elettrosmog In caso di eccessivo utilizzo del forno a microonde evitare la permanenza in sua prossimità. Collocare i babyphone a distanza dal lettino e programmare l’unità bambino sulla funzione di attivazione vocale. Impiegare le apparecchiature elettriche ed elettroniche alla massima distanza possibile. Evitare di dormire tenendo lo smartphone, magari anche in carica, e altri dispositivi elettronici (radiosveglie, segreteria telefonica ecc.) poggiati sul comodino vicino a noi. Non tenere inutilmente accesi, in ambienti domestici di lunga permanenza, apparecchi elettrici ed elettronici. Introdurre i bambini all’utilizzo di apparecchiature elettriche ed elettroniche, incluso i telefoni cellulari, il più tardi possibile. In questo modo si possono ridurre i tempi di esposizione nelle nuove generazioni per le quali l’esposizione inizia in età precoce rispetto alle generazioni precedenti. Utilizzare i telefoni cellulari in condizioni di alta ricezione del segnale e in zone ad alta copertura dalle reti di telefonia mobile. Preferire chiamate brevi e, in caso di lunghi colloqui, utilizzare auricolari e sistemi viva-voce. Preferire telefoni cellulari di recente generazione che sono caratterizzati da un assorbimento elettromagnetico più basso. Limitare l’uso del telefonino, computer portatile e tablet con scheda Wi-Fi attivata all’interno di un’auto in movimento. Posizionare le antenne dei sistemi WiFi, Bluetooth e reti senza fili in ambienti domestici meno frequentati. Nell’uso del laptop, si consiglia di interrompere la connessione WiFi per evitare che la continua ricerca di una rete generi inutili esposizioni. Progettare la struttura dei luoghi e delle postazioni di lavoro, cosi come delle abitazioni civili, in modo tale da minimizzare l’esposizione ai campi elettromagnetici.

In sintesi le regole di difesa sono quattro: Misurazione dell'entità della radiazione. Distanza di sicurezza. Limitazione del tempo di esposizione. Schermatura della fonte, del sito abitabile o della persona.