Cosa si intende per "sport inclusivo"?
Lo sport inclusivo è un’attività fisica accessibile a tutti, che elimina le barriere e si adatta all Leggi di più
Quali sport posso fare per socializzare?
Loretta Martino
2025-09-17 06:37:28
Numero di risposte
: 26
Il calcio è uno degli sport più praticati fra i ragazzi.
Lo sport può essere un mezzo per socializzare con le persone che condividono la stessa attività.
I benefici del fisico aiutano il funzionamento di apparati, muscoli e organi diminuendo così le probabilità di contrarre malattie, facendo sport il nostro corpo rilascia degli ormoni buoni che ci permettono di diminuire lo stress, aumentare la concentrazione e diminuire la possibilità di contrarre malattie mentali come ad esempio la depressione.
Liliana Cattaneo
2025-09-17 06:25:41
Numero di risposte
: 30
L'allenamento in palestra può diventare noioso, ripetitivo e anche più faticoso se ti alleni da solo.
Perché allora non scegliere un allenamento da fare in compagnia?
Se ti piace essere stimolato, incoraggiato, supportato nelle tue attività fisiche, opta per il fattore umano.
Nuovi incontri trasformano la fatica in socialità.
L'allenamento in palestra
In sala pesi
In sala corsi
Sport di squadra
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