Qual è lo sport più mentale?

Il tennis è uno degli sport individuali più praticati e seguiti in Italia ed è amato sia dai bambini che dagli adulti, ma è anche uno degli sport più impegnativi dal punto di vista mentale. Il tennis è un’attività open skill, questo significa che le situazioni sono altamente imprevedibili e variabili. Il tennis è una disciplina che stimola molto l’atleta ad assumersi la responsabilità di ciò che fa in campo. Nel tennis si ragiona nel qui e ora. In questo sport, oltre alla possibilità di compiere diversi errori, nonchè di subire dei punti vincenti da parte dell’avversario, non è ammesso il pareggio.