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Quali sono i tipi di gare di nuoto?

Ivano Grassi
Ivano Grassi
2025-09-12 19:29:57
Numero di risposte : 27
0
Nel nuoto esistono tre tipi di staffetta:4X100 stile libero, in cui quattro nuotatori percorrono la distanza di 100 metri a stile libero uno di seguito all’altro. 4X200 stile libero, in cui ciascuno percorre 200 metri 4X100 misti, in cui ogni atleta nuota in uno stile diverso con i seguente ordine: dorso, rana, delfino, stile. Negli ultimi anni, in alcune manifestazioni internazionali, sono state inserite le staffette mixed, in cui due atleti maschi e due atlete femmine formano una squadra di staffetta mista. Per i misti, nel nuoto, si intende la combinazione dei differenti stili natatori. La sequenza nella gara è: delfino, dorso, rana e stile libero. Nelle gare dei 200 misti sono 50 metri per ogni stile, nelle gare del 400 misti sono 100 metri per ogni stile. In vasca corta esiste anche la specialità dei 100 misti in cui si nuota 25 metri per ogni stile.
Nadia Grassi
Nadia Grassi
2025-09-02 05:14:39
Numero di risposte : 30
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Esistono due tipi di gare agonistiche: le gare disputate in piscina, più corte, e le gare di fondo, disputate in mare, molto più lunghe. Le gare da piscina sono le più conosciute e si disputano in uno dei quattro stili, delfino, dorso, rana, stile libero. Le distanze su cui si disputano le gare sono per le gare singole il Delfino/Farfalla, il Dorso, Rana, Stile libero, Misti. Per le staffette, 4x50m stile libero, 4x100m stile libero e 4x200m stile libero, 4x50m mista e 4x100m mista. Le gare di fondo, disputate in mare, sono diverse e vengono scelte con regolamenti appositi a ogni manifestazione. Le più diffuse sono la 5000m e la 10000 stile libero dette anche Fondo e la 25000 detta gran fondo.

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Rosalino Caruso
Rosalino Caruso
2025-08-24 11:22:53
Numero di risposte : 24
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Le gare si disputano sulle distanze di 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m e 1500, 5000, 10000 e 25000 metri Le gare si disputano sulle distanze di 50 m, 100 m, e 200 m. Le gare si disputano sulle distanze di 50 m, 100 m, e 200 m. Le gare si disputano sulle distanze di 50 m, 100 m, e 200 m. Le gare si disputano sulle distanze dei 4 x 50 m stile libero, 4 x 100 m stile libero e 4 x 200 m stile libero. Le gare si disputano sulle distanze di 100 m, 200 m, e 400 m. Le gare si disputano sulle distanze di 4 x 50 m e 4 x 100 m Esistono anche altre gare di nuoto come la 5 chilometri di fondo in acque aperte.
Fausto Verdi
Fausto Verdi
2025-08-24 07:45:53
Numero di risposte : 23
0
Gare di nuoto a Stile libero. Gare di nuoto a Dorso. Gare di nuoto a Rana. Gare di nuoto a Delfino / Farfalla. Gare di nuoto – Misti.

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Adriana Sala
Adriana Sala
2025-08-24 07:07:40
Numero di risposte : 30
0
Si dividono in diverse specialità, su più distanze: stile libero, dorso , rana, farfalla e misti. Il nuoto si è via via trasferito in piscina. In ogni prova la partenza avviene fuori dall’acqua, con un tuffo dai blocchi di partenza, ad eccezione del dorso e della staffetta mista, nei quali il via viene dato con i nuotatori già in acqua, in posizione alle maniglie dei blocchi. Oltre alla rana vengono praticati anche una forma rudimentale di dorso e il nuoto sul fianco.