Come si possono classificare le attività sportive?
Gianmarco Villa
2025-06-06 04:15:14
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Le attività sportive e atletiche possono essere suddivise e classificate in molti modi diversi.
Quello più logico e comprensibile è il sistema di suddivisione secondo criteri fisiologici, che si bastano sulla valutazione del tipo prevalente di sistema produttore di energia e sulla qualità del “carburante” utilizzato nelle diverse attività e nelle diverse fasi di una stessa attività.
Le attività possono essere classificate in:
attività di potenza,
attività a impegno prevalentemente anaerobico,
attività a impegno aerobico-anaerobico massivo,
attività a impegno prevalentemente aerobico,
attività a impegno aerobico-anaerobico alternato e
attività di destrezza.
Queste categorie comprendono diverse discipline sportive, tra cui sollevamento pesi, atletica leggera, pattinaggio, ciclismo, nuoto, canottaggio, canoa, sci, lotta, judo, pugilato, basket, pallamano, pallavolo, pallanuoto, rugby, hockey su ghiaccio e su prato, calcio, tennis, ginnastica artistica, sci alpino, salto con gli sci, scherma, tuffi da 3 e da 10 m, equitazione, automobilismo, tiro a segno e tiro a volo.
Ortensia Rizzo
2025-06-06 01:07:43
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Le attività sportive sono state classificate facendo riferimento a diversi aspetti quali meccanismo bioenergetico, caratteristiche dei movimenti dominanti, numero di atleti in contrapposizione.
Ogni tentativo di classificazione degli sport è reso difficile dal fatto che una disciplina può appartenere nello stesso tempo a più categorie.
All’inizio del XXI secolo si sono affermati tre tipi di sport moderno:
SPORT OLIMPICO, tutta l’attività si concentra sulla preparazione ai Giochi Olimpici,
SPORT DI MASSA, l’attività mira ad ottenere uno sviluppo armonioso, migliorare la salute, prevenire patologie,
SPORT PROFESSIONISTICO, settore nel quale gli atleti rappresentano la forza lavoro, la maestria e i risultati sportivi sono un mezzo efficace per ricavare maggiori profitti.
Una generale classificazione riguarda i meccanismi energetici utilizzati dai muscoli, in misura prevalente od esclusiva, e che costituisce quindi il fattore limitante la prestazione.
Atività aerobiche: attività di media e lunga durata nelle quali è fondamentale l’apporto di O2, gli sport che appartengono a questo gruppo sono definiti anche SPORT DI RESISTENZA.
Atività anaerobiche: sono attività di brevissima o breve durata, gli sport di questo gruppo sono definiti anche SPORT DI POTENZA.
Atività miste: prevedono l’impiego sia del meccanismo aerobico che anaerobico.