Chi soffre d'ansia cosa non deve mangiare?
Hector Ferrara
2025-10-20 15:03:20
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Gli esperti ci dicono che i cibi che mangiamo esercitano un impatto dinamico, positivo o negativo sulla chimica cerebrale.
Non sono indicati alimenti che aumentano lo stress e l'agitazione.
Ciò che mangiamo agisce a livello del sistema mesolimbico e, infatti, promuove la produzione di neurotrasmettitori legati al benessere.