Perché i palestrati mangiano yogurt greco?
Lo yogurt greco rappresenta una fonte di probiotici in grado di esplicare ulteriori effetti positivi Leggi di più
Cosa fa lo yogurt greco all'intestino?
Quasimodo Bianco
2025-10-07 17:56:02
Numero di risposte
: 30
Lo yogurt migliora l’assimilazione degli altri cibi
Buon digestivo e antinfiammatorio intestinale, lo yogurt rende bella la pelle, previene la candida e protegge l’apparato urogenitale.
I probiotici, favorendo la produzione di immunoglobina A, macrofagi e linfociti Beta, concorrono a ridurre il numero dei batteri nocivi, quelli derivanti dalla digestione di grassi e proteine animali e quelli che vengono introdotti nell’organismo per effetto dell’inquinamento e dell’assunzione eccessiva di farmaci, soprattutto gli antibiotici.
Il bulgaris e il termophilus sono infatti batteri “deboli”che non riescono ad accedere fino al colon, vengono fermati prima dal pH acido dello stomaco e della bile.
Anche lo yogurt greco e quello di latte caprino sono prodotti ben digeribili, meglio se scremati.
Gregorio Lombardo
2025-10-07 16:21:19
Numero di risposte
: 33
Lo yogurt greco rappresenta un alimento che fortifica la flora batterica grazie al contenuto di probiotici, ossia batteri sani che aiutano il nostro intestino a stare in salute e a produrre sostanze come le vitamine del gruppo B e la vitamina K e a sintetizzare ormoni come la dopamina e la serotonina nota per la sua azione antidepressiva.
Il contenuto di probiotici nel yogurt greco è importante per la salute dell'intestino.
Lo yogurt greco è un alimento spesso inserito nelle diete grazie al suo potere saziante maggiore rispetto a quello dello yogurt classico.
La presenza di probiotici nello yogurt greco aiuta a mantenere la salute dell'intestino.
I probiotici presenti nello yogurt greco aiutano a produrre sostanze importanti per la salute.
Leggi anche
A cosa fa bene lo yogurt greco?
Alto contenuto di proteine Importantissime, le proteine svolgono diverse funzioni nel nostro organis Leggi di più