Cosa mangiare per far stare bene il cervello?
Per prendersi cura della salute cerebrale può essere d’aiuto assicurarsi nei menù quotidiani cibi in Leggi di più
Qual è il carburante principale del cervello?
Osvaldo Pellegrini
2025-10-12 15:56:35
Numero di risposte
: 27
Il glucosio non è più sufficiente, e il nostro corpo comincia a produrre corpi chetonici come fonte energetica alternativa.
Il beta-idrossibutirrato è il principale corpo chetonico che raggiunge il cervello durante periodi di digiuno.
In passato si pensava che il cervello usasse il beta-idrossibutirrato solo come substrato per produrre energia.
Naomi Farina
2025-10-02 00:38:26
Numero di risposte
: 29
Il carburante principale del cervello è il combustibile per funzionare al massimo.
Il cervello è un organo incredibilmente complesso, ma anche esigente.
Funziona al massimo solo se gli dai i giusti nutrienti.
Immagina il tuo cervello come un'auto sportiva: per funzionare al meglio, ha bisogno del miglior carburante disponibile.
Gli Omega-3 sono il top di gamma per mantenerlo efficiente, ridurre l'infiammazione e migliorare le connessioni tra i neuroni.
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