Cosa mangiare per rimanere concentrati?
Evitare cibi ipercalorici. Evitare cibi molto grassi che richiedono un notevole impegno da parte de Leggi di più
Cosa bere prima di studiare?
Elda Damico
2025-10-12 05:41:31
Numero di risposte
: 28
Mancanza di QUERY.
Antonia Gentile
2025-10-01 10:33:40
Numero di risposte
: 33
Infine, non bisogna dimenticare l'alleato per eccellenza del nostro cervello, l'acqua.
Bisogna tenerla sempre a portata di mano sulla scrivania.
Bere spesso e a piccoli sorsi è un toccasana per corpo e mente, perché l'attenzione cala se il cervello è disidratato.
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