Cosa bere prima di studiare?
Antonia Gentile
2025-10-01 10:33:40
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Infine, non bisogna dimenticare l'alleato per eccellenza del nostro cervello, l'acqua.
Bisogna tenerla sempre a portata di mano sulla scrivania.
Bere spesso e a piccoli sorsi è un toccasana per corpo e mente, perché l'attenzione cala se il cervello è disidratato.