Quali sono i rischi di squilibrio elettrolitico?

Deficienza di sodio: voglia di cibi salati, fatica estrema, debolezza muscolare, urinazione aumentata. Eccesso di sodio: voglia d’acqua, bocca secca, spasmi muscolari, difficoltà a respirare. Deficienza di potassio: debolezza, stanchezza, costipazione, crampi alle gambe. Eccesso di potassio: debolezza muscolare, formicolii, perdita di sensibilità nei muscoli, confusione mentale. Deficienza di calcio: crampi muscolari, tremori, ossa fragili e deboli, battiti cardiaci irregolari. Eccesso di calcio: debolezza, dolori muscolari, costipazione, calcoli renali. Deficienza di magnesio: tremori, disorientamento, difficoltà a ingoiare e a respirare. Eccesso di magnesio: pelle rossa e calda, riflessi ridotti, debolezza, vomito.