Cosa è meglio mangiare prima di un allenamento?
Prima di un allenamento è bene mangiare alimenti facilmente digeribili, come frutta, yogurt, carboid Leggi di più
Cosa fa diminuire la massa muscolare?
Francesca Morelli
2025-09-28 04:49:34
Numero di risposte
: 23
Valori troppo alti di glicemia, la glicosilazione delle proteine, bassi valori di insulina, porterebbero a una condizione di catabolismo muscolare.
Chi si sottopone a questo tipo di cure farmacologiche, infatti, manifesta spesso vomito e nausea, che compromettono l’assunzione di cibo, ma anche affaticamento, che riduce il desiderio di fare attività fisica.
in alcuni casi, sono proprio i farmaci chemioterapici ad attaccare direttamente le proteine di cui sono fatti i muscoli.
Ivana Bernardi
2025-09-28 02:32:16
Numero di risposte
: 19
Non muoversi può far diminuire la massa muscolare.
Inoltre una dieta eccessivamente restrittiva può comportare un deperimento del muscolo.
Superati i 50 anni inizia un declino fisiologico della massa magra e può condurre alla sarcopenia.
Leggi anche
Qual è il miglior pasto pre-workout?
Prima dell’attività fisica è consigliato mangiare un piatto unico bilanciato, ad elevata digeribilit Leggi di più