Qual è la dieta ideale per uno sportivo?
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Rinfresco fitness primaverile
Emanuele Rinaldi
2025-09-25 16:50:23
Numero di risposte
: 20
Vi proponiamo 8 ricette ideali per realizzare un buffet salato con i sapori degli ortaggi di primavera.
Diventati una tendenza gastronomica consolidata in grado di soddisfare anche i palati più raffinati i finger food si possono presentare sotto forma di invitanti bocconcini, sfiziosi arancini, croccanti polpettine, deliziosi mignon e cestini gourmet...
a tutti gli effetti un modo semplice per rendere speciale una cena, un pranzo o un aperitivo.
Bocconcini da mangiare al volo, servendosi direttamente con le mani, al massimo con l'aiuto di uno stecchino, per quelle occasioni in cui si spilucca tra una chiacchiera e un drink: ecco i finger food!
C'è sempre un'occasione valida per gustare dei finger food, stuzzichini gourmet da gustare con le con le mani.
Vi proponiamo 8 ricette saporite e colorate, semplici da preparare, perfette da servire come antipasto o per arricchire il buffet dell'aperitivo
Emanuela Ferraro
2025-09-25 16:47:49
Numero di risposte
: 22
Whether you run, walk or work, you will stay dry and comfortable.
In addition, the adjustable Velcro allows for a custom fit, adapting to all shapes for an optimal fit.
Ideal for your outdoor activities: Hiking Running Gardening Exterior jobs Summer Outings
A must have accessory Its versatile design and features make it a must-have accessory for anyone looking to combine sunscreen, refreshment and comfort.
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Ida D'angelo
2025-09-25 16:12:00
Numero di risposte
: 35
l’Acquafitness-day di primavera, saranno proposte diverse master-class che daranno la possibilità di sperimentare le varie interpretazioni della ginnastica in acqua per la salute e il divertimento.
La ginnastica in acqua è sempre più attuale e apprezzata perché consente di allenare tutti i distretti muscolari con l’enorme vantaggio di personalizzare l’intensità dell’esercizio e di modularlo secondo le proprie esigenze,
è perfetta per tonificare e rassodare,
ideale per tutte le età,
aiuta a perdere peso,
scolpisce cosce e glutei e combatte la cellulite,
migliora sensibilmente il sistema cardiovascolare e linfodrenante,
non sollecita articolazioni e colonna vertebrale.
In vasche di differenti profondità, con attrezzi grandi e piccoli e a corpo libero, avvolti dalla musica, si lavorerà in un circuit-training molto gradevole,
infine un piccolo rinfresco per completare la serata in allegria e in compagnia.