Quelles sont les activités sportives ?
Les activités physiques et sportives font partie de l'offre de l'Université de Lille. L'Université d Leggi di più
Quels sont les objectifs d'une activité sportive ?
Marieva Guerra
2025-10-11 03:47:43
Numero di risposte
: 17
Le sport, c'est pour prendre l'air.
Le sport peut contribuer à notre bien être mental.
La pratique sportive peut contribuer au développement de sa tête.
S'occuper de son corps peut contribuer au développement de sa tête.
La confiance en soi se construit et le sport peut la faire croître.
Le sport à la maison, ça vous tente.
Le sport peut vous aider à vous détendre.
Le sport peut vous aider à vous dynamiser.
La pratique sportive peut vous aider à perdre du poids.
Le sport peut vous aider à prendre confiance en soi.
Kris De rosa
2025-10-07 06:12:21
Numero di risposte
: 21
1. Pour le bien-être du corps et de l’esprit
2. Pour développer son esprit d’équipe et sa sociabilité
3. Pour lui apprendre à perdre
4. Pour canaliser son énergie et se détendre
5. Pour une meilleure estime de soi
Leggi anche
Quels sont les types de sport à pratiquer à l'école ?
Ainsi, l’eps à l’école pourra se pratiquer de bien des manières, au travers de sports collectifs à l Leggi di più
Andrea Rizzi
2025-09-26 10:24:51
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: 22
Favoriser le développement et la mobilisation des ressources individuelles enrichissant la motricité.
Permettre l’accès des étudiants au domaine de la culture que représentent les Activités Physiques Sportives et Artistiques.
Offrir à chacun les connaissances et savoirs concernant l’entretien de ses possibilités et la gestion de sa vie physique aux différents âges de l’existence.
Être capable de s’investir dans une APS en gérant ses apprentissages, sa sécurité, en restant un acteur avisé et critique.
Le milieu universitaire est un lieu privilégié pour provoquer un tel dépassement de la simple pratique sportive par un va et-vient théorie-pratique et par un recul réflexif.
Compétences propres : Il existe 5 familles d’activités différentes à travers lesquelles les étudiants acquerront des compétences à la fois spécifiques à l’APS choisie, propres à la famille d’activités et générales.
Compétences transversales : Outre les différentes compétences liées aux activités, la formation au SUAPS vise l’acquisition de connaissances relatives aux activités, le développement de la connaissance de soi ainsi que de savoir-faire sociaux.
Connaissance de soi et santé : s’engager lucidement dans la pratique, volonté de se maintenir en forme, recherche du « bien-être ».
Sociabilité : assumer différents rôles dans un groupe, prendre des initiatives.
Méthodologie : savoir utiliser différentes démarches et se mettre en projet pour apprendre à agir efficacement.
Créativité : concevoir de nouvelles idées et de nouvelles formes.
Adaptabilité : s’adapter à des situations nouvelles et prendre des décisions rapides.
Compétences spécifiques : Chaque APS développe une motricité, des habiletés qui lui sont propres, dont l’inventaire n’est pas envisagé ici mais qui se traduisent par des conduites motrices significatives, observables et hiérarchisées comme objectifs dans les contenus d’enseignement.
Cesidia Bruno
2025-09-17 16:17:12
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: 30
L’activité physique est fortement recommandée pour prévenir des pathologies chroniques et contribuer au traitement d’un très grand nombre d’affections de longue durée comme le cancer, le diabète ou l’obésité mais également les maladies neurodégénératives et psychiatriques.
Le sport est un formidable créateur de ciment social, de passion et de citoyenneté.
Pour les plus jeunes, les associations sportives sont un lieu privilégié pour rencontrer de nouvelles personnes, bien grandir et s’épanouir, dans le respect des autres.
Et ça permet de gagner en confiance et en autonomie.
Le plaisir du sport Lorsqu’on pratique une activité sportive, le corps sécrète des hormones telles que l’endorphine, la dopamine ou l’adrénaline qui permettent de réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, diminuer les douleurs et agir comme un antidépresseur, c’est donc avant tout une source de plaisir.
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