Les activités sportives de la fédération sont les plus représentées sur le territoire national.
Elles sont variées, allant de la marche nordique au twirling en passant par le tir à l'arc.
Elles peuvent être pratiquées en compétition, en loisir ou en initiation.
Lors des formations d'animateur, une grande attention est certes portée à l'importance de la technique, qui permet à chaque individu d'être au plus haut de sa performance en toute sécurité.
Mais, si le résultat reste important pour le compétiteur, son association et son entraîneur, l'accent est mis principalement par le formateur sur l'apport éducatif de la pratique.
AQUATIQUES natation sportive, natation synchronisée gymnastique aquatique water-polo jardin d’eau.
GYMNIQUES ET D’EXPRESSION gymnastique féminine gymnastique masculine gymnastique rythmique twirling trampoline GYM FORM’ détente tonic danse.
SPORTS DE COMBAT ET ARTS MARTIAUX judo karaté boxe capoeira taekwendo.
SPORTS DE RAQUETTE tennis de table tennis badminton.
ATHLÉTIQUES athlétisme course sur route cyclisme décathlon moderne triathlon.
PLEINE NATURE randonnée pédestre marche nordique ski snowboard vélo tout chemin.
SPORTS COLLECTIFS basket-ball football handball volleyball rugby.
SPORTS DE PRÉCISION tir à l’arc tir sportif boules lyonnaises escrime.