Come diventare fortissimi a padel?
Guarda le partite. Il riscaldamento è un must. Usa l'attrezzatura giusta. Si tratta di giocare co Leggi di più
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Per evitare di giocare in rimonta, non entriamo mai subito sul campo da padel con atteggiamento legg Leggi di più
Per aumentare la velocità di braccio nel padel, è importante conoscere la propria "velocità di croci Leggi di più
Un giocatore di peso medio, ovvero tra i 70kg e gli 80kg, può perdere dalle 900 alle 1000 calorie, d Leggi di più