Esercizi di fisioterapia

Esercizi di fisioterapia per pazienti affetti da sclerosi multipla possono migliorare la vita quotidiana delle persone con SM. Nei tutorial del Gruppo specializzato di fisioterapia per pazienti affetti da sclerosi multipla vengono presentati semplici esercizi praticabili ovunque, sviluppati da terapisti specializzati in SM e sperimentati da persone con SM. Con un semplice allenamento è possibile influire positivamente in modo autonomo sulle difficoltà quotidiane come il fatto di inciampare mentre si cammina, faticare a stare in piedi a lungo ecc. All’inizio degli esercizi sono le stesse persone con SM a raccontare le difficoltà quotidiane che intendono migliorare attraverso l’esercitazione presentata. Ad ogni modo, anche i migliori esercizi non sostituiscono la fisioterapia individuale. Esercizi di esempio sono: Il metronomo, La farfalla, In piedi su una gamba, Scalare le pareti, L’arciere, Gioco di gambe, Il giocoliere, La parete, Scrivere a macchina, La calamita, La livella, La danza del bacino, Allenamento delle braccia, In piedi senza appoggio.

Esercizi cervicali Il disturbo cervicale presenta molteplici tipologie di sintomi che possono essere distinti in dolorosi e pseudo-neurologici. Scopri i migliori esercizi per il tuo disturbo cervicale in base allo specifico dolore che senti. Esercizi anca Il dolore all’anca è tra i più fastidiosi che si possano percepire nonché spesso complessi da trattare. Tuttavia, esistono molteplici esercizi a supporto di altrettante problematiche che riguardano l’anca: scoprine alcuni qui sotto! Esercizi ginocchio Tra le articolazioni più sensibili ma allo stesso importanti del nostro copro troviamo il ginocchio. Spesso, il metodo migliore per trattare disturbi connessi a quest’articolazione è quello di prevenirli! Scoprili qui sotto.