Cosa ti dà motivazione?

La motivazione nasce da un interesse personale o da una passione autentica, come studiare un argomento per il puro piacere di imparare. La motivazione intrinseca tende a essere più duratura e gratificante, poiché è radicata nei nostri valori e interessi personali. Definisci obiettivi chiari: Avere obiettivi specifici e realistici ti aiuta a mantenere la concentrazione e a misurare i tuoi progressi. Celebra i piccoli successi: Riconoscere e festeggiare ogni traguardo, anche piccolo, aumenta la fiducia in te stesso. Pratica la gratitudine: Riflettere su ciò che hai già raggiunto ti aiuta a mantenere una prospettiva positiva. Circondati di persone positive: Le relazioni con persone di supporto possono ispirarti e motivarti a dare il meglio di te.