Qual è la sequenza degli stili in una gara individuale mista?
Nelle gare dei Misti gli stili da nuotare sono 4 e vanno nuotati in quest’ordine: Farfalla, Dorso, R Leggi di più
Staffetta mista nuoto come funziona?
Celeste Leone
2025-08-23 12:31:33
Numero di risposte
: 19
Nelle Staffette Miste gli stili da nuotare sono 4 e vanno nuotati da ogni frazionista nel seguente ordine: Dorso, Rana, Farfalla e Stile Libero.
Anche nelle Staffette Miste la frazione a Stile Libero va nuotata in un qualsiasi stile diverso dalla Farfalla, il Dorso o la Rana.
Ogni frazionista eccetto il primo, deve attendere che il l’atleta della frazione precedente abbia toccato la parete di Arrivo, prima di partire.
Nelle Staffette è valida la partenza lanciata del 2°, 3° e 4° frazionista.
Il primo (il dorsista) è invece soggetto alla tradizionale partenza dall’acqua.
L’atleta o gli atleti che staccheranno i piedi dal blocco di partenza prima che il frazionista che lo precede abbia toccato la parete di arrivo, faranno squalificare l’intera Staffetta per Cambio Anticipato di uno o più frazionisti.
Romolo Morelli
2025-08-23 09:01:54
Numero di risposte
: 17
Una terza gara dei misti è la staffetta 4 x 100 metri misti, in cui ogni staffettista nuota 100 metri di uno dei quattro stili.
L'ordine in questo caso è dorso, rana, farfalla e infine stile libero,
per consentire l'esecuzione della partenza a dorso, che si effettua partendo dall'acqua.
I misti nel nuoto sono la combinazione dei quattro differenti stili natatori.
La farfalla, il dorso, la rana e lo stile libero si nuotano in quest'ordine in gare di 200 metri misti (50 metri per stile) e 400 metri misti (100 metri per stile).
Esistono particolari tecniche per eseguire virate che permettano il cambiamento dello stile nuotato.
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