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Come avere un boost di energia?

Adriana Bianchi
Adriana Bianchi
2025-08-05 10:41:08
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Per aumentare le energie durante il giorno è molto importante che il corpo assuma i giusti nutrienti e segua le giuste abitudini. Dormire regolarmente ha un ruolo molto importante per la salute del nostro corpo e il recupero energetico. Praticare esercizio fisico giornaliero aiuta a controllare il peso, riduce il rischio di malattie cardiache, aiuta il corpo a gestire i livelli di zucchero nel sangue, aiuta a smettere di fumare, migliora la salute mentale e l’umore, aiuta a mantenere acute le capacità di pensiero, rafforza le ossa e i muscoli, riduce il rischio di alcuni tipi di cancro, migliora il sonno, migliora la salute sessuale, aumenta le possibilità di vivere più a lungo. Per essere in buona salute e funzionare correttamente, il nostro corpo necessita di alcuni nutrienti energetici. Sapevi che è meglio eliminare cereali e zuccheri raffinati per avere più energia. Prendersi cura di noi stessi è il primo passo per star bene e recuperare le energie. Per farlo bisogna innanzitutto capire cosa ci rende forti e cosa ci rende felici. Inizia a sentirti più felice, ad ammirarti e ad apprezzare quello che hai, ti sentirai più felice e pieno di energia.
Samira Cattaneo
Samira Cattaneo
2025-08-05 08:53:05
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Per offrire un sostegno nei momenti in cui le energie sembrano esaurite, dalla ricerca Alfasigma nasce Carnidyn, la linea di integratori alimentari volti a supportare e a riattivare l’energia. Oggi vi presentiamo Carnidyn Boost Pronta Energia, l’ultimo nato nella famiglia Carnidyn. Un integratore il cui nome rimanda già alla sua funzione: un booster di energia liquida, ossia in grado di fornire un’energia “extra” al momento del bisogno, che si tratti di una riunione di lavoro, un esame all’università o una giornata particolarmente densa di impegni. Carnidyn Boost è un prodotto energizzante “one shot”, da assumere in maniera occasionale in qualsiasi momento della giornata, quando se ne senta il bisogno. Esso, infatti, è in grado di riattivare rapidamente l’organismo, offrendo tutta la carica extra che serve. Una specifica formulazione caratterizza Carnidyn Boost Pronta Energia e l’elevata concentrazione di L-Carnitina, insieme a L-Taurina, Vitamine del gruppo B, Eleuterococco ed EnXtra, un particolare estratto di Alpinia Galanga che si è dimostrato efficace nel contribuire a migliorare le performance attraverso un aumento, prolungato nel tempo, della prontezza e dell’attenzione, senza effetti di crollo repentino. Esso agisce tramite un’interazione con il sistema dopaminergico e colinergico e ha proprietà psicostimolanti simili a quelle della caffeina, ma senza gli effetti collaterali da essa derivanti. In più, EnXtra è più efficace e meglio tollerabile rispetto alla caffeina, in quanto non induce aritmie, non altera la frequenza cardiaca, non ha effetti sulla pressione arteriosa e non modifica il ritmo del sonno.