Quali sono le tecniche per stimolare la creatività?

Le tecniche più note e quelle più efficaci per sviluppare e creare dei concetti creativi, che non dovrebbero mai mancare nel bagaglio culturale di chi si occupa di creatività e comunicazione sono: l’analisi SWOT, il brainstorming e i diagrammi di affinità. L’analisi SWOT, uno sguardo analitico sul quale basare la nuova strategia. Il brainstorming, lasciare liberi i pensieri e condividere li. I diagrammi di affinità per organizzare le idee. Il brainstorming è una delle tecniche più usate e conosciute che si basa sul confronto di idee. I diagrammi di affinità per organizzare le idee un sistema molto utile per non perdersi nel pensiero creativo è l’organizzazione dei materiali raccolti, in termini di dati oggettivi e in termini di idee e spunti di riflessione. Con i diagrammi di affinità è possibile catalogare e raggruppare le idee e i concetti in base alle affinità e somiglianze. Grazie a questa organizzazione è possibile creare delle connessioni virtuose, mettendo da parte i concetti isolati, privi di connessioni.

Stacca la spina dalla tecnologia. Il suono costante dei messaggi in arrivo, non nascondiamocelo, crea troppe tentazioni che ci allontanano da quelle passeggiate mentali di cui abbiamo bisogno quando si tratta di usare la creatività. Alzati e inizia a camminare. Esci, guarda il cielo e gli edifici alti, guarda a terra e osserva i tuoi passi. I piccoli dettagli che potrai notare potrebbero essere l’ispirazione che stai cercando. Numerosi di business di successo incoraggiano il loro staff a fare meeting all’aperto, ritenendo che questo tipo di approccio possa rendere le persone più creative e coinvolte che rimanendo sedute in ufficio. Dedicati ai tuoi hobby. Quando fai qualcosa che ti diverte, che sia uno sport, suonare uno strumento musicale, o realizzare qualcosa di artistico, aiuti il tuo corpo a rilassarsi e a combattere lo stress. Quest’ultimo è un gran nemico della creatività perché porta il cervello a focalizzarsi sulle funzioni di base del nostro corpo, come le abilità motorie, per prepararsi a resistere. Al contrario, fare qualcosa di creativo riduce i livelli di cortisolo, rendendo più libero il nostro cervello. Cambia ambiente di lavoro. Se lavori da sola o sempre nello stesso ambiente, prova a recarti in uno spazio di co-working o in un bar. Ti troverai con persone diverse, con energie diverse che ti aiuteranno a tirar fuori nuove idee ed uscire dalla monotonia. Parla con amici o colleghi. Non trascurare la tua vita sociale, altra fonte importante d’ ispirazione. Sembra quasi magico: quando leggi, parli, ti confronti, le idee iniziano a venir fuori perché hai un sacco di nuovi input. Scarabocchia. Inizia a scarabocchiare o ad abbozzare delle parole: che sia su carta o sul tuo pc, che sia sotto forma di illustrazione, sperimenta questa tecnica per superare la pressione data da un foglio bianco e dalla mancanza iniziale di idee. Fai un riposino. I momenti di sonno leggero sono quelli in cui il nostro cervello inizia a processare gli eventi nella memoria. Mentre siamo in uno stato di dormiveglia, il nostro subconscio può aiutarci a generare nuove idee. Sogna ad occhi aperti e medita. Il nostro cervello ha bisogno di momenti di inattività, ecco perché lavorare ininterrottamente può essere controproducente. Steve Jobs, ad esempio, utilizzava la meditazione per riuscire ad accendere la sua parte creativa. Ascolta musica. Le scansioni cerebrali hanno dimostrato che diversi tipi di composizioni musicali possono stimolare diverse aree del cervello. La musica migliore da ascoltare dipende dal tipo di incarico che stai portando avanti. Scegli una playlist di musica allegra per garantirti il giusto livello di inventiva. Allargati. Se sei solita lavorare su piccole superfici, che sia scrivere al computer o creare con le tue mani, passa a qualcosa di più grande: aumenta la dimensione dei caratteri, passa a penne più marcate e più doppie. Potresti essere sorpresa dal cambio di prospettiva del tuo lavoro.

La creatività o la si ha dalla nascita, come talento personale, oppure viene appresa, come accade nella maggioranza dei casi. Leggere aiuta a incrementare le proprie conoscenze e a ricevere spunti di riflessione utili per poter elaborare qualcosa di sensato e di creativo. Fotografare presuppone un pensiero momentaneo sullo scatto e soprattutto una riosservazione successiva della fotografia. Pensare scrivendo è un buon trucco per stimolare il processo creativo. Immaginare rimanda al concetto di fantasia e di creatività. Non uniformarsi alla massa è uno dei modi migliori per dar spunto alla propria creatività e al suo processo creativo. Stare nella massa è il modo migliore per sopprimere qualsiasi spunto di innovazione ideologica, distinguersi è invece l’ideale per creare nuovi spunti.