Che cos'è il metodo bulgaro?

Pierfrancesco Mazza
2025-07-29 12:00:50
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Il metodo Bulgaro è il primo libro al Mondo sul Sistema di allenamento più vincente della storia.
Un metodo “folle” che ha rivoluzionato il mondo del sollevamento pesi sotto la guida del leggendario coach Ivan Abadjiev.
Con il metodo Bulgaro supererai gli stalli con un approccio devastante.
Migliorerai la tua tecnica grazie all’alta frequenza.
Ti abituerai a gestire carichi sempre più estremi.
Scoprirai che il tuo fisico non era bloccato.
Stava solo aspettando il Metodo Bulgaro.
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