Quali sport aumentano il testosterone?
Flaviana Rizzi
2025-10-29 20:56:21
Numero di risposte
: 24
Il picco di testosterone è maggiore se si fa sport in ambiente conosciuto, invece che in trasferta.
Il picco di testosterone è più alto in chi vince per valore personale, invece che per fortuna.
Il quartetto perfetto include: attività aerobica, che aumenta l’ossido nitrico e la salute vascolare;
Il potenziamento, che aumenta di più il testosterone;
Gli sport di combattimento per liberarsi di stress, frustrazioni e aggressività autolesiva;
Sport di gruppo, per il gusto di condividere il piacere di sentirsi vivi e ardenti.