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Quali sono i 3 tipi di benessere?

Davide Giuliani
Davide Giuliani
2025-10-21 10:55:03
Numero di risposte : 25
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I principali tipi di benessere psicofisico sono tre: Benessere fisico, in riferimento alla salute del corpo che si costruisce facendo attenzione a diversi aspetti, dall’alimentazione all’allenamento; Benessere mentale o emotivo, che coinvolge la gestione delle emozioni e la capacità di affrontare lo stress; Benessere sociale, ossia la qualità dei rapporti con gli altri, familiari, partner, amici e colleghi.
Grazia Ferraro
Grazia Ferraro
2025-10-21 10:26:44
Numero di risposte : 26
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Volendo analizzarlo nelle sue diverse accezioni potremmo quindi suddividere il Benessere in: fisico, mentale e sociale. Il Benessere Fisico: consiste nello stato di salute del corpo, requisito essenziale per il raggiungimento del Benessere della mente e delle interazioni con la società. Il Benessere Mentale: è uno stato psicologico che ci permette di sentirci in pace con noi stessi e privi di ansie e pressioni che influenzino le nostre emozioni negativamente. Il Benessere Sociale: consiste nella salute dei rapporti con gli altri e con la natura.

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