Cosa mangiare per rafforzare i polmoni?
Sì, esistono dei cibi che possono aiutare la salute dei polmoni. L’aglio è un vero e proprio antibi Leggi di più
Come posso aiutare i polmoni a rigenerarsi?
Gabriella Lombardi
2025-11-04 05:22:50
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: 32
La rigerenazione del polmone: Negli ultimi anni si è iniziato a parlare della rigenerazione del tessuto polmonare.
Un pò come accade con la coda della lucertola, in alcuni esperimenti sui topi si è potuto constatare che, asportando uno dei due polmoni, l’altro cresce di dimensioni in rapporto alla parte asportata dando origine, di fatto, alla rigenerazione del polmone con la vascolarizzazione del nuovo tessuto.
Gli stessi autori di questo studio hanno inizialmente avanzato l’ipotesi che il polmone ha la potenzialità di aumentare il numero delle proprie cellule quando queste vengono ad essere ridotte, proprio come accade dopo l’asportazione di un polmone.
Dal 2012 ad oggi la ricerca è andata avanti e con un articolo pubblicato quest’anno su Protein & Cell per la prima volta, alcuni ricercatori dell’ Università di Tongji in Cina hanno rigenerato i polmoni danneggiati dei pazienti, utilizzando il trapianto autologo di cellule staminali polmonari in uno studio clinico pilota.
La differenza era che il polmone era più largo ma a causa dell’enfisema, ad aumentare non era il numero di cellule funzionanti e quindi la capacità polmonare ma aumentava la malattia.
Bibiana Palmieri
2025-10-27 03:13:45
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: 46
Interrompere l’esposizione alle sostanze tossiche consente alle ciglia di riprendere lentamente la loro funzione, migliorando la capacità di pulire i polmoni dal catrame e dalle impurità.
Per supportare questa fase è utile ricorrere a integratori per l’apparato respiratorio, che possono contribuire a migliorare il benessere polmonare e rafforzare le difese naturali.
Idratazione costante per fluidificare il muco e facilitarne l’espulsione.
Utilizzo di aerosol con soluzioni saline o fitoterapiche per mantenere umide le vie respiratorie.
Assunzione di integratori per mal di gola in caso di irritazione persistente.
Controllo di eventuali sintomi da raffreddore che possono peggiorare la salute polmonare.
Esercizio fisico regolare per migliorare la capacità polmonare e l’ossigenazione.
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Per aumentare la capacità polmonare puoi fare alcune cose. 1. Allenamento in zona di frequenza cardi Leggi di più
Rosaria Sorrentino
2025-10-18 20:07:47
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: 27
I polmoni iniziano a guarire non appena si smette di fumare. Inoltre, smettere di fumare da solo non cancella completamente il rischio di sviluppare una malattia polmonare correlata al fumo. La cessazione del fumo riduce drasticamente il rischio di malattie, comprese le malattie polmonari come la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) e il cancro del polmone, nonché la morte prematura. Una dieta con un alto contenuto di frutta e verdura (in particolare pomodori e mele) può rallentare il declino della funzione respiratoria nell’arco di 10 anni, soprattutto negli ex fumatori. Il nostro studio – ha dichiarato Garcia-Larsen – suggerisce che mangiare regolarmente più frutta e verdura può aiutare ad attenuare il declino fisiologico quando le persone invecchiano e potrebbe persino aiutare a riparare i danni causati dal fumo.