Come preparare un kit di emergenza?

Un kit di emergenza ben organizzato ti permette di agire con prontezza, aiutare familiari e vicini, affrontare le prime ore o giornate senza supporti esterni. Cosa dovrebbe contenere un kit di emergenza domestico Il contenuto può variare in base alla zona in cui vivi, ma ci sono alcuni elementi base che non devono mai mancare. Conserva il kit in una scatola resistente, facilmente trasportabile, come uno zaino o una valigetta. Evita gli angoli della casa difficili da raggiungere: l’ideale è un luogo asciutto, accessibile e conosciuto da tutta la famiglia, come l’ingresso, la dispensa o un armadio in soggiorno. Ogni 6 mesi: controlla le scadenze di alimenti e medicinali, verifica la carica dei dispositivi elettronici, aggiorna i documenti se necessario, aggiungi o rimuovi elementi in base ai cambiamenti familiari. Un consiglio in più? Scrivi una checklist da tenere all’interno del kit.

Il kit dovrebbe contenere alcuni articoli essenziali per far fronte a emergenze mediche. Puoi scegliere di acquistarne uno già pronto o di assemblarne uno personalizzato prima della partenza. Quando prepari il tuo kit di primo soccorso da viaggio, è fondamentale tenere in considerazione alcuni aspetti importanti: Le dimensioni del kit. Deve essere sufficientemente spazioso per contenere tutti gli articoli necessari, ma abbastanza compatto da essere facilmente trasportabile. Una borsa morbida è ideale, poiché può adattarsi al contenuto in modo flessibile. La destinazione del viaggio influenza sugli articoli da includere nel kit. Se vai in spiaggia, non dimenticare la crema solare e un gel dopo sole per le scottature. Gli articoli da includere in un kit di primo soccorso dipendono molto dagli aspetti elencati prima. Possono includere: Medicine Farmaci per le allergie, come antistaminici e autoiniettori di epinefrina. Gel all’aloe vera per le scottature solari. Farmaci antiprurito per le punture di insetti o per le piante urticanti come edera velenosa e ortica. Farmaci antimalarici (a seconda della destinazione). Materiale per test del diabete e insulina, se necessario. Se metti in valigia l'insulina, assicurati di includere una borsa termica perché l'insulina deve rimanere fredda. In caso di calo di zuccheri, tieni a portata di mano una piccola lattina di una bevanda gassata, zuccherina o di succo di frutta. Lacrime artificiali e/o collirio per gli occhi. Inalatori/farmaci per l'asma, se necessario. Farmaci antidolorifici come aspirina, ibuprofene. Farmaci soggetti a prescrizione medica, in presenza di malattie specifiche. Medicinali per l'apparato respiratorio, come spray per la tosse e decongestionanti nasali. Farmaci per lo stomaco, come antiacidi, pastiglie per il mal d'auto, lassativi e farmaci per la diarrea. Articoli di primo soccorso Pomate antibatteriche o antimicotiche. Salviette antibatteriche. Detergente antisettico per ferite. Cerotti di varie dimensioni e forme. Garze. Detergente per mani contenente almeno il 60% di alcol. Crema all'idrocortisone. Impacco freddo istantaneo. Nastro medico. Benda autoadesiva per le lesioni più gravi (come una distorsione alla caviglia o al ginocchio). Altri articoli Repellente per insetti. Termometro digitale. Guanti monouso in lattice. Forbici. Protezione solare (SPF 30 o superiore). Pinzette.

Usa questa pratica lista di controllo per iniziare a rifornire il tuo kit di preparazione alle emergenze. Hai abbastanza cibo, acqua e provviste per almeno 72 ore dopo che si è verificato l'imprevisto? La maggior parte degli articoli sono economici e facili da trovare. Assicurati di occuparti prima delle basi della sopravvivenza - acqua fresca, aria pulita e calore - e poi concentrati sui bisogni individuali per te e la tua famiglia. Per assemblare il tuo kit, conserva gli articoli in sacchetti di plastica ermetici e metti l'intero kit di forniture per disastri in uno o due contenitori facili da trasportare come bidoni di plastica o un borsone. Dopo aver assemblato il tuo kit ricordati di mantenerlo in modo che sia pronto quando serve: Conservare il cibo in scatola in un luogo fresco e asciutto Conservare gli alimenti in scatola in contenitori di plastica o metallo ben chiusi Sostituisci gli articoli scaduti secondo necessità Ripensa alle tue esigenze.every anno e aggiorna il tuo kit man mano che le esigenze della tua famiglia cambiano Prendi in considerazione l'aggiunta dei seguenti articoli al tuo kit di forniture di emergenza in base alle tue esigenze individuali: Farmaci da prescrizione Farmaci senza prescrizione medica come antidolorifici, farmaci anti-diarrea, antiacidi o lassativi Soluzione per occhiali e lenti a contatto Formula per neonati, biberon, pannolini, salviette, crema per dermatite da pannolino Cibo per animali e acqua extra per il tuo animale domestico Contanti o traveller's cheque Documenti di famiglia importanti come copie di polizze assicurative, documenti di identità e conti bancari salvati elettronicamente o in un contenitore impermeabile e portatile Sacco a pelo o coperta calda per ogni persona Cambio completo di abbigliamento adeguato al clima e scarpe robuste Candeggina al cloro per uso domestico e contagocce per disinfettare l'acqua Estintore Si abbina in un contenitore impermeabile Forniture femminili e articoli per l'igiene personale Kit da mensa, piatti di carta, tovaglioli di carta e utensili di plastica Carta e matita Libri, giochi, puzzle o altre attività per bambini