Quel sport en complément du padel ?

Le tennis, dont le padel est un dérivé, est le sport le plus évident pour améliorer votre technique. D’autres sports de raquette, à l’instar du squash, du badminton ou du tennis de table peuvent vous permettre de travailler votre technique à la raquette. Un sport évident pour améliorer votre endurance : la course. Un autre sport que vous pouvez pratiquer sur vos trajets quotidiens ou de manière plus détendue le week-end, le vélo fera lui aussi des miracles pour votre endurance. Un autre sport qui vous permettra de développer votre force tout en découvrant une nouvelle discipline est l’aviron. Ce sport très complet stimule 80% des muscles de votre corps, dont les épaules et les biceps.