Quali sono 10 consigli per eliminare lo stress quotidiano?
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Quali sono le 3 fasi dello stress?
Alfonso Messina
2025-09-05 23:19:25
Numero di risposte
: 24
La prima fase: il campanello d’allarme
La seconda fase: la resistenza o adattamento
La terza fase: l’esaurimento
Sonia De luca
2025-09-05 20:53:54
Numero di risposte
: 18
I tre stadi dello stress possono essere definiti come segue.
Stadio 1: Reazione d’allarme.
Stadio 2: Resistenza
Stadio 3: Esaurimento o recupero
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