Qual è il miglior sport per bambini?
Scegliere tra i tanti sport per bambini può essere difficile, ma la chiave è trovare quello che megl Leggi di più
Quali sport fare a 11 anni?
Rudy Greco
2025-08-21 09:33:48
Numero di risposte
: 32
Calcio si può iniziare a 6 anni ma per l'agonismo bisogna aspettare gli 8.
Danza si inizia a 6 anni ma per l'agonismo è meglio aspettare i 12 anni.
Basket si può iniziare a 6 anni ma per l'agonismo è meglio aspettare i 10.
Tennis per iniziare 8 anni, per l'agonismo 11.
In generale, i pre-adolescenti possono iniziare a fare sport come il calcio, la danza, il basket e il tennis, a seconda della loro età e del loro livello di sviluppo fisico e psicologico.
Pugilato si può iniziare tra i 5 e i 10 anni, purché sia proposto come un’attività giocosa e non violenta.
Scherma per iniziare 8 anni, per l'agonismo 10.
Pallavolo per iniziare 6 anni, per l'agonismo 8.
Atletica leggera si può iniziare a 6-8 anni, ma solo sotto forma di gioco.
Arti marziali per iniziare 6 anni, per l'agonismo 10.
Un bambino di 11 anni potrebbe iniziare a praticare sport come il tennis, il basket, la pallavolo, il calcio, la danza, il pugilato, la scherma, l'atletica leggera o le arti marziali, sempre sotto la guida di un istruttore qualificato e con un approccio adeguato alla sua età e al suo livello di sviluppo.
Silvana Caputo
2025-08-10 09:39:59
Numero di risposte
: 31
I bambini tra i 6 e i 9 anni hanno migliori capacità motorie e miglior equilibrio: potrebbero iniziare sport organizzati, ma con poche regole flessibili, e focalizzati sul divertimento piuttosto che sulla competizione.
Per i bambini tra i 10 e i 12 anni si può porre l’attenzione sullo sviluppo di capacità motorie, su tattiche e strategie, attraverso sport complessi che mirino allo sviluppo della massa muscolare.
I bambini di questa fascia di età hanno bisogno di giocare all’aria aperta con la supervisione di un genitore.
I consigli della SIP sono di affidare i propri figli a persone veramente competenti in questa materia.
Per prevenire queste situazioni è bene indirizzare i bambini alla pratica di diverse discipline, evitando specializzazioni precoci in unico sport e mirando invece a una formazione multilaterale.
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Edipo Longo
2025-08-10 09:02:56
Numero di risposte
: 25
Per i più piccoli, secondo gli ortopedici di SIOT e SITOP, sono indicati basket, volley, nuoto, calcio, ma anche corsa e ginnastica. Il bambino può fare tutto perché deve sviluppare il proprio coordinamento motorio. Quindi più fa sport meglio è, sempre vivendolo come un gioco e senza esagerare.
Quando diventano più grandicelli, dai 6-7 anni in su gli ortopedici di SIOT e SITOP raccomandano di praticare un’ora al giorno di attività fisica, almeno 3 volte a settimana.
Il nuoto è uno sport completo che può essere praticato fin da piccolissimi.
Il calcio solitamente si inizia a praticare intorno ai 7-8 anni, quando i bambini riescono a comprendere meglio e rispettare le regole del gioco.
La corsa aiuta i bambini a sviluppare resistenza fisica e migliorare la resistenza cardiorespiratoria e sviluppare abilità motorie come l’equilibrio, la postura e la coordinazione generale del corpo.
I bambini possono approcciare queste discipline fin dall’età di 6 anni.
La pallavolo è consigliabile praticarla non prima dei 7-8 anni.
Il tennis è uno sport asimmetrico che impegna principalmente gli arti superiori.
L’attività agonistica per il tennis si aggira intorno ai 10 anni.