A cosa servono i BCAA?
Mirko Moretti
2025-08-03 19:04:52
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Gli aminoacidi ramificati sono proposti per contrastare l’affaticamento, migliorare la concentrazione e le performance atletiche e ridurre la perdita di massa muscolare durante l'esercizio.
Inoltre sono utilizzati in caso di Sla, problemi cerebrali associati a malattie epatiche, discinesia tardiva, perdita dell'appetito in anziani con insufficienza renale o pazienti oncologici, malattia di McArdle e degenerazione spinocerebellare.
Infine, sono utilizzati per rallentare la perdita muscolare in persone allettate.
Aiutano a riparare e favoriscono il recupero e il mantenimento del tessuto muscolare dopo l'esercizio.
Aiutano ad aumentare e sviluppare i muscoli e la loro forza.
Aiutano il recupero dall'affaticamento muscolare.
Riducono la degradazione dei muscoli dopo l'esercizio.
Esercitano un effetto anabolico sul metabolismo delle proteine dopo l'esercizio.
Migliorano le performance mentali dopo l'esercizio.
Aumentano la sintesi delle proteine come processo vitale nella produzione dei muscoli.
Mantengono una funzione immunitaria ottimale durante l'esercizio e forniscono un carburante essenziale per il sistema immunitario.
Riducono la fatica percepita durante l'esercizio e rendono più semplice l'attività fisica.
Riducono la perdita di forza muscolare durante l'esercizio in alta quota e aumentano a mantenere la forza muscolare dopo essere stati in alta quota.
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