Cosa si intende per abilità motoria?

L'abilità motoria è la capacità di automatizzare un gesto atletico, o un compito motorio, anche complesso. In altri termini l'abilità, in senso generale, coincide con il concetto di saper fare, saper agire con efficacia. Per avere una abilità motoria occorre prima sviluppare e migliorare gli schemi motori di base e posturali, quindi affinare le capacità condizionali e coordinative ed infine, dal giusto mix di questi elementi, avremmo ottenuto un buon bagaglio di abilità motorie. Il possesso delle abilità motorie non significa che il soggetto si sa muovere ma che sa muoversi bene, con sicurezza e sistematicità, ed inevitabilmente questo non dipende in modo esclusivo dalle capacità motorie, ma è chiaramente influenzato anche dalle capacità intellettive. Se per abilità intendiamo un compito motorio, bisognerà stabilire quali caratteristiche possono permettere di distinguere fra loro i vari compiti motori. Le 3 caratteristiche fondamentali che caratterizzano il compito motorio secondo Schmidt e Wrisber sono la Modalità organizzative del compito motorio, l'Importanza degli elementi motori o cognitivi nell'esecuzione del compito e il livello di prevedibilità dell'ambiente nel quale viene eseguita l'abilità. Partendo dalle 3 caratteristiche fondamentali che caratterizzano il compito motorio possiamo procedere a classificare le abilità. Secondo le modalità organizzative del compito motorio distinguiamo Abilità discrete, Abilità seriali, Abilità continue.

Le capacità motorie sono divise in: condizionali e coordinative, le prime rappresentano l'insieme delle caratteristiche biochimiche e morfologiche che contraddistinguono le potenzialità fisiche di un individuo, i suoi prerequisiti strutturali. Sulla base di questi requisiti si innestano e si affinano le abilità motorie, intese come la capacità di automatizzare un gesto atletico anche complesso. Per acquisire una qualunque abilità sportiva è necessario migliorare e sviluppare gli schemi motori di base e posturali, le capacità condizionali e coordinative dalla cui interazione prendono vita abilità motorie generali e, attraverso un allenamento specifico, si acquisiscono le abilità sportive. L'abilità motoria resta un presupposto indispensabile sul quale sviluppare le restanti capacità. Non essendo questa innata, ma basata su doti elementari, sarà indispensabile allenarla e, il tempo richiesto per farlo, sarà in stretta dipendenza con le capacità coordinative possedute. Il rapporto presente fra queste due fa si che, quanto più è elevato il livello delle capacità coordinative, tanto più facilmente e rapidamente si apprendono nuove abilità motorie. Ma, al contempo, quante più abilità motorie si apprendono, tanto più si sviluppano le capacità coordinative. Siamo di fronte al circolo virtuoso della motricità.