Dove si allenano i militari?
Davis Vitale
2025-07-22 03:08:04
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: 5
Molti degli ostacoli che fanno parte dell’addestramento militare e del CAGSM si trovano facilmente nei parchi pubblici dove possono essere utilizzati per tonificare e potenziare i vostri muscoli.
Dopo una corsetta nel verde passate agli altri esercizi: trazioni alla sbarra, step, addominali bassi alzando le gambe a squadra o portandole al petto, piegamenti sulle braccia, esercizi alle parallele.
Risultato? Muscoli tonici senza utilizzo di pesi e in un ambiente naturale.
Lo schema di allenamento prevede 3 sessioni settimanali così programmate: 1° sessione, un giorno di riposo, 2° sessione, un giorno di riposo, 3° sessione, due giorno di riposo.
Eugenio Bianco
2025-07-22 00:23:15
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I militari si allenano in vari centri sportivi.
CENTRO SPORTIVO AERONAUTICA MILITARE SEDE Aeroporto Bourlot 00062 Vigna di Valle
SEDE ALLENAMENTO Aeroporto Bourlot 00062 Vigna di Valle
CENTRO SPORTIVO CARABINIERI SEDE CASERMA PODGORA Via Corsini, 16 00165 Roma
SEDE ALLENAMENTO Caserma Palidoro Viale di Tor di Quinto, 151 00191 Roma
CENTRO SPORTIVO OLIMPICO DELL’ESERCITO SEDE CASERMA S. ABBA Via degli Arditi 1 00143 Roma
SEDE ALLENAMENTO CENTRO SPORTIVO OLIMPICO DELL’ESERCITO Via degli Arditi 1 00143 Roma
FIAMME AZZURRE SEDE Largo L. Daga, 2/4 00164 Roma
SEDE ALLENAMENTO Via G. Barellai, 135 00135 Roma
FIAMME ORO SEDE Via del Risaro 192-198 00128 Roma
SEDE ALLENAMENTO Via del Risaro 192-198 00128 Roma
GRUPPO SCHERMA FIAMME GIALLE SEDE Via Croviana 120 00124 Roma
SEDE ALLENAMENTO Via Croviana 120 00124 Roma
GRUPPO SPORTIVO VIGILI DEL FUOCO FIAMME ROSSE SEDE Piazza Scilla 2 00178 Roma
SEDE ALLENAMENTO Roma
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