:

Qual è il miglior integratore per lo stress?

Selvaggia Ferrari
Selvaggia Ferrari
2025-10-22 18:55:11
Numero di risposte : 23
0
Rhodiola rosea: è una pianta adattogena che può aiutare a migliorare la resistenza allo stress e aumentare l'energia. Adattogeni: questi includono erbe come l'ashwagandha e l'astragalo, che possono aiutare il corpo ad adattarsi allo stress e aumentare l'energia. La stanchezza persistente può essere causata da diverse ragioni: stress, mancanza di sonno, alimentazione scorretta o squilibri ormonali. Il medico può valutare se l'uso di un integratore è sicuro e appropriato. Un medico può fornire consigli personalizzati basati sulla storia medica personale, condizione fisica e obiettivi di salute.