Quali sono i cibi consigliati per le mamme che allattano?
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Cosa fa male al neonato in allattamento?
Baldassarre Pellegrini
2025-10-28 01:45:36
Numero di risposte
: 18
La caffeina può passare nel latte materno e rendere il bambino irritabile o insonne.
Alimenti piccanti e forti possono alterare il sapore del latte e causare disagio al neonato.
Alimenti trasformati e fritti riducono la qualità nutrizionale del latte.
Pesce con alto contenuto di mercurio può danneggiare il sistema nervoso in sviluppo del neonato.
Alcolici possono alterare lo sviluppo neurologico del neonato e interferire con l'allattamento.
Emanuela Ferraro
2025-10-16 07:44:18
Numero di risposte
: 23
Sicuramente quegli alimenti ricchi in zuccheri semplici, come per esempio i succhi di frutta, i legumi, ricchi in fibre, i quali possono provocare gonfiore anche nell’adulto.
Anche broccoli e cavolfiori rientrano tra quegli alimenti che provocano maggiormente coliche nei neonati.
Come qualsiasi cosa che mangi o bevi, la caffeina passa nel latte materno.
L’alcol, è presente nel latte già dopo circa 30-60 minuti dall’ingestione materna e persiste per circa due o tre ore, in funzione della quantità ingerita, della gradazione alcolica e del fatto che la mamma sia a digiuno o a stomaco pieno.
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Kris De rosa
2025-10-16 07:22:51
Numero di risposte
: 23
La carenza di vitamina B12 può causare anemia megaloblastica, rallentamento della crescita e gravi danni neurologici, in grado di portare a disturbi neurologici irreversibili.
La sua carenza, infatti, può causare anemia megaloblastica, rallentamento della crescita e gravi danni neurologici, in grado di portare a disturbi neurologici irreversibili.
In questi casi è quindi fondamentale integrare la dieta della mamma con alimenti addizionati di vitamina B12.
La mamma vegana dovrà preoccuparsi anche di aumentare l'assunzione di:
Ferro (80% in più) a causa della minore disponibilità del ferro presente nei vegetali e della riduzione dell'assorbimento a causa della grande quantità di fibre assunte nella dieta vegana/vegetariana;
Zinco (50% in più) in quanto l'assorbimento dello zinco può essere ridotto in questo tipo di diete.