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Come rendere i capelli sani e forti?
Primo Costantini
2025-10-09 09:54:38
Numero di risposte
: 30
1. Il lavaggio dei capelli è importante per avere capelli sani e forti.
2. L’alimentazione è alla base del loro splendore, segui un’alimentazione sana, mangiando molta frutta e verdura di stagione.
3. Cambia la tua spazzola classica con una spazzola in fibre naturali, meglio se di cinghiale.
4. Anche tagliare i capelli regolarmente è uno dei modi per come avere capelli sani forti e lucenti.
5. Riattiva il cuoio capelluto con una maschera a base di zenzero fresco grattugiato con un cucchiaio di olio di sesamo e di jojoba.
6. Bevi molta acqua durante la giornata.
7. Scegli integratori per la salute dei capelli a base di ferro, zinco, magnesio e omega 3.
8. Limita il calore del phon, di piastre e ferri e quando li utilizzi, applica sempre prodotti che proteggano il fusto e le lunghezze.
9. Usa l’aceto di mele per lucidare i capelli.
10. Due prodotti must-have sono senza dubbio Essence Absolue Shu Uemura e label.m Therapy Rejuvenating Protein Cream.
Rudy Greco
2025-10-09 08:37:52
Numero di risposte
: 32
Per creare un ambiente in cui i capelli sani possano crescere, è necessario mantenere il cuoio capelluto e i follicoli puliti e privi di sebo in eccesso e pelle morta, e questo inizia con l’uso del giusto tipo di prodotti.
Suggerimento 1: scegli prodotti delicati per la cura dei capelli.
Suggerimento 2: includere oli o sieri di trattamento.
Suggerimento 3: affrontare i problemi di cute secca.
Suggerimento 4: cercare aiuto per trattare l’assottigliamento dei capelli.
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Vito Fabbri
2025-10-09 08:22:13
Numero di risposte
: 31
Tenere il phon a una distanza non inferiore ai 25 centimetrie in modo da non esporre le chiome alle alte temperature che possono renderle più fragili e spente.
Usare la piastra soltanto se è davvero indispensabile.
Utilizzare uno spray protettivo e nutriente quando ci si espone al sole.
Non dimenticare di infilare nel beauty case oli e spray protettivi e detergenti ad hoc per proteggere i capelli dal cloro e dalla salsedine.
Effettuare un massaggio delicato ma deciso del cuoio capelluto per migliorare la circolazione del sangue verso i follicoli piliferi.
Seguire una dieta ricca di ferro, zinco, vitamina C, biotina e acidi grassi per avere capelli sani e forti.
Assumere integratori ricchi di queste sostanze per aiutare a rinforzare la chioma.