Come i social influenzano lo sport?

I social media ospitano numerosi sport influencer, ossia persone con il carisma e la credibilità necessari per diffondere messaggio del mondo dello sport. Il loro obiettivo è quello di raccontare il mondo dello sport attraverso i canali social. È fondamentale, quando si naviga sulle piattaforme, riuscire a distinguere gli sport influencer preparati, che condividono informazioni corrette, e coloro che promuovono diete troppo restrittive, o allenamenti estremi, adatti solo a dei professionisti. Gli sport influencer, d’altra parte, cercano di mostrare che è possibile rimanere in forma e migliorarsi senza necessariamente svolgere allenamenti ad alta intensità. Inoltre, sottolineano l’importanza di una dieta varia ed equilibrata come elemento chiave per raggiungere la felicità e mantenersi in salute.